1、看吃奶情況

1、寶寶平均每吸吮2~3次，可以聽到咽下一大口的聲音，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

2、如光吸不下咽或咽得很少，說明奶量不足。

3、如果孩子吃奶后有滿足感，吃飽了他會對你笑，或是不哭了，或是馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。

4、如果吃奶后還哭，或是咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。

2、看寶寶體重

每日或間隔幾日給孩子稱一下體重，如果孩子的體重每星期增加在150克以上，說明寶寶平時是吃飽的，喂養量已能滿足其生長需要。若孩子體重增加緩慢或不增加，表現消瘦，皮下脂肪較薄，這些都說明嬰兒沒有吃飽。

3、看寶寶反應

每次喂完奶后，家長可將手指放到孩子嘴邊，寶寶就立即做出吸吮動作，四處尋找奶頭，說明孩子沒吃飽。而寶寶吃飽的時候，自然會將頭轉開，不再吸吮。

4、看寶寶大小便

寶寶是否吃飽，可以觀察寶寶的大小便。每天尿8~9次，大便4~5次，呈金黃色，這是正常的。如果奶量不夠，就會尿量不多，大便少。一般嬰兒糞便顏色較深，呈綠色，量極少，并含有大量黏液，表示嬰兒奶量不夠，醫學上稱為饑餓性糞便，這時應適當增加喂奶次數及奶量。

5、看寶寶皮膚

如果寶寶看起來膚色很健康，而且當你輕捏他的皮膚時，皮膚很緊致的反彈，這表示寶寶吃奶量很正常，有吸收到足夠的營養。如果孩子的皮膚依然皺巴巴，沒有彈性，孩子可能營養不良。