下顎長痘一般與內分泌失調有關，或者是腎功能有一定的關系，最重要的是和日常生活作息，飲食習慣有很大的關系，所以在日常生活中要改善不良的作息習慣，養成早睡早起的習慣，不要熬夜，不要經常上網，因為輻射太大，還要多運動，飲食方面多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物，還要多喝水，一般一周左右就會有明顯的好轉，不用擔心。