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玉米淀粉是玉米粉嗎?有什么功效?

關鍵詞:玉米淀粉玉米粉功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆讓我去買一點玉米粉回來做飯用,可是我到了超市發現只有玉米淀粉,這兩者一樣嗎?食用后對身體會有哪些功效?

    大眾養生網小編解答:

    玉米粉是使用玉米直接磨出來的粉面,而玉米淀粉是將玉米粉中的蛋白質分離出去的部分。兩者是不一樣而且有區別的。玉米粉中的營養物質含量都要非常高,尤其是維生素和纖維素等物質,能夠有效的預防高血以及高膽固醇等心腦血管疾病的發生,每天食用可以幫助腸胃的消化。雖然玉米的營養價值很高,但以玉米為主食的人群應注意對賴氨酸等營養成分的補充。

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