如果孕婦積食了不嚴(yán)重的話(huà)吃一些健胃消食片即可，也可以買(mǎi)一些山楂片直接食用，效果很好，同時(shí)讓飲食清淡一些，積食的癥狀慢慢就消失了。如果不喜歡吃山楂的話(huà)，多喝一些牛奶、多吃一些蘋(píng)果也是可以的。沒(méi)事的時(shí)候自己按摩自己的腹部，一定要順時(shí)針，這樣可以讓胃腸道排空，另外多喝一些水，少吃脂肪高的食物，積食的癥狀也會(huì)有所緩解。還要注意平時(shí)的飲食。
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