腳趾頭長老繭大多是因為過度摩擦導致的，女性穿上高跟鞋以后小腳趾很容易跟鞋子的邊緣發生摩擦，進而使得老繭的情況出現。想要改善老繭的情況你可以先試著不穿高跟鞋，而是穿比較舒適的平底鞋。另外雞眼的形狀跟老繭很像，所以你也需要排除雞眼的可能性，如果是雞眼你可以考慮使用水楊酸來進行治療，日常生活當中不要去擠壓患處，同時還需要注意保持患處衛生。