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蓮子銀耳百合紅棗湯怎么做???

關鍵詞:百合紅棗湯怎么做如何做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近聽朋友說蓮子銀耳百合紅棗湯對身體有多方面的好處,于是在超市買了原料,想試著做一下,這種湯具體怎么做啊?

    大眾養生網小編解答:
    蓮子、銀耳、百合、紅棗都是可以長期食用的食物,做法也很簡單,先把紅棗、蓮子、百合花等泡在水里,洗干凈,然后把銀耳泡開撕小。這個時候我們把熱水放在鍋里燒熱,燒好之后就可以把這些食材放進去了,大概放進去煮5分鐘左右,把鍋蓋給掀開,在慢火上掀開,大概10分鐘左右,這些步驟做好之后,我們就可以吃香噴噴的蓮子銀耳百合紅棗湯了。

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