我最近聽說有咖啡灌腸這種治療的方法，但是我不知道它的過程到底是怎么樣的，所以我就想問一下，咖啡灌腸到底應該怎么做呢？

咖啡灌腸是一種幫助我們排出毒素的方法，它是利用了咖啡對腸胃的刺激性，來促進腸胃的蠕動，進而使得我們能夠排便解毒，而咖啡灌腸的過程是這樣的，首先我們要把咖啡煮好，在把煮好的咖啡倒入灌腸袋中，在之后我們在往袋中倒入600毫升的水或者是鹽水，溫度最好與人體的體溫相當，之后我們在把軟管插入我們的肛門就可以了，但是軟管不要插太深，十厘米就可以了。