請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？

海帶和西紅柿最好不要一起吃，因為海帶中含有豐富的碘元素而西紅柿中則含有豐富的礦物質元素，如果放在一起吃的話很有可能會引起身體不適甚至是中毒的現象，所以建議盡量避免，平時可以將海帶跟西紅柿分開吃，因為這兩種食物都是對身體非常好的，多吃海帶能幫助很好的預防甲亢，而西紅柿則能有防癌的作用，而且對調理黑眼圈也會很有好處，所以建議經常熬夜的人可以多吃。