女人腎虛氣血虛吃什么好呢？
“我今年才25歲但是一直都有些腎虛，這樣的情況已經持續了半年了，我想補充一些營養，女人腎虛氣血虛吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣血虛，需要補鐵補血，有的還需要補腎。那么建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。
2017-06-30