劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！經常跑步對身體有好處，是一種常用的鍛煉方式。慢跑是有氧運動，快跑是無氧運動。結合起來對減肥有很大幫助。不會導致胸部下垂。