心情不好負(fù)能量爆棚，吃點(diǎn)消氣食
1、蘿卜
2、啤酒
3、茴香
4、山楂
5、玫瑰花
6、陳皮
除了以上這些順氣食物外，蓮藕、橘子、柚子、檳榔等順氣效果也不錯(cuò)，在生氣難受的時(shí)候不妨試試看，百病皆生于氣，健身防病首先要強(qiáng)調(diào)不生氣，氣大傷身，除了食用這些順氣食物外，保持樂(lè)觀的心態(tài)也是很重要的。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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