血斑可以通過冷敷、熱敷、按摩、藥物治療等方式消除，及時到正規的醫院診斷，在醫生指導下接受有效的治療。

1.冷敷

身體形成血斑后，需要在24小時內冷敷，可以促進血管收縮，避免局部毛細血管持續破裂出血，防止血斑面積持續增大。

2.熱敷

一般在24小時之后，需要使用溫熱的毛巾熱敷，能夠促進血斑吸收，有利于清理淤血，防止局部的刺激程度逐漸加重。

3.按摩

如果局部沒有伴隨疼痛腫脹等異常的癥狀，患者可以到正規的醫院接受按摩治療，能夠疏通經絡，達到活血化瘀的目的。

4.藥物治療

如果血斑出現明顯疼痛、腫脹等癥狀，需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以起到鎮痛的作用。

除此之外，還可以通過激光治療、手術治療等方式改善癥狀，能夠促進局部淤血分解，也能夠控制出血。日常需要注意皮膚護理，避免血斑部位受到感染，否則會出現腫脹、膿液等癥狀。