吃了減肥藥睡不著怎么緩解
我在減肥的時候是吃減肥藥再吃完藥以后睡不著吃了減肥藥睡不著怎么緩解？
- 劉強 副主任醫(yī)師
- 精神科 上海市精神衛(wèi)生中心 三甲
吃了減肥藥睡不著可以喝一杯溫牛奶或者是用溫水泡腳緩解。吃了減肥藥睡不著，可能是對身體有一定的刺激性，所以需要避免服用減肥藥。失眠可以喝一杯溫牛奶或者用溫水泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量。在減肥期間可以選擇光纖溶脂的方法減肥。
我在減肥的時候是吃減肥藥再吃完藥以后睡不著吃了減肥藥睡不著怎么緩解？