流行文化和互聯(lián)網(wǎng)上經(jīng)常將30多歲描繪成最好的時光。從20歲的財務(wù)問題和個人不安感中擺脫，沒有接近40歲和50歲的中年挑戰(zhàn)，30歲被認為是自由和責任上最好的時光。但是科學上怎樣看待30多歲呢?

研究提出，這十年生活的標志是穩(wěn)定性和顯著變化的增加。一些研究表明，35歲是“最好的年紀”，而真正的幸福開始于33歲。壓倒性數(shù)量的百年老人將30多歲的十年作為最好的歲月。

然而，30多歲也被認為是生存危機、滴答作響的生物鐘和增加工作不滿意度的時候。

下面是科學上對30多歲的跌宕起伏的認識：

這十年的開始和結(jié)束段的生活會有顯著變化。

如果你要做重大的職業(yè)改變，遷移到一個新的城市，跑馬拉松，或者有外遇，你最有可能做到這一點的年紀是即將年滿30歲的時候。

進入或離開30多歲都有可能進行某種“生命審計”，以評估某種意義和滿意度。最近的研究表明，我們傾向于使用了十年作為里程碑來評估我們的生活道路，并做出改變。新的十年將激發(fā)我們尋找意義，并可能導(dǎo)致我們“想象進入一個新的時代，”發(fā)現(xiàn)的“9歲”(那些29歲，39歲，49等)行為的研究人員表示。

你可以達到你的性高潮

約30來歲可以享受的一件大事是?無與倫比的性高潮。

對于女性來說，滴答作響的生物鐘可能表示30歲開始就走下坡路了。根據(jù)研究，也許是因為這個現(xiàn)象，女性在人生的這個時候可以達到性高潮的頂點。30多歲和40歲多一點的女性比年輕或年長的女性對性的渴求更強烈，報告表示她們會有更多的性幻想，和更多的性生活。研究人員推測，女性增強性動機和行為是一種進化適應(yīng)，將導(dǎo)致她們利用她們剩余的生育能力。

這是否是很多女性在30多歲時說她們比在20多歲時更性感、更切合自己的身體 -

因此享受更美好的性生活的原因呢?根據(jù)《每日郵報》的報告調(diào)查顯示，31歲是女性最有性信心的時候。

......飆升到職業(yè)生涯的新高峰。

20多歲一般是完成學業(yè)、失業(yè)或就業(yè)不足、選擇職業(yè)道路以及長時間工作往上爬的時期，接下來的十年更多的是享受事業(yè)成功和經(jīng)濟上的成果。

30到39歲是職業(yè)生涯的亮點時期。根據(jù)Payscale.com分析，三十出頭的女性可以期待收入的增長峰值在39歲。按照對科學創(chuàng)新者和諾貝爾獎獲得者的研究發(fā)現(xiàn)，如果你是一個藝術(shù)家或科學家，你將最有可能在30歲末尾獲得創(chuàng)意的最大突破。在1977年的研究發(fā)現(xiàn)，諾貝爾物理學獎獲獎?wù)咂骄挲g為36歲，而化學獎獲獎?wù)咂骄鶠?9歲。

如果你對你所選擇的職業(yè)道路不滿意，你可能會對工作的感覺越來越糟糕。一些研究表明，30多歲的年輕人比20多歲和40多歲的人更不滿意自己的工作和情緒更加暴躁。

你的個性很可能不會有太大變化。

20世紀哈佛大學心理學家威廉·詹姆斯說，30歲以后，性格已經(jīng)穩(wěn)定下來。詹姆斯認為，成年期的性格往往趨于穩(wěn)定。一些研究支持這一早期的觀點。

我們的核心個性特征少部分由遺傳基因決定。但是，從童年到20多歲，我們的性格是明顯不斷發(fā)展的，當我們接近30歲時變化減緩.雖然我們的基本性格特征沒有發(fā)生大的變化，一旦我們突破30大關(guān)，這些變化開始減緩，但這并不意味著我們不能挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)自我，并且成長。只是我們的生活變得穩(wěn)定了，性格亦是如此。

你可能會遇到預(yù)中年危機的情況。

每隔十年都有危機，30歲也不例外。

它是從25歲到35歲之間的中年危機，往往發(fā)生在30歲左右。一般來說，這個時期的焦慮和質(zhì)疑是由工作引發(fā)的。

羅賓遜解釋，由此產(chǎn)生了一種變化，從目前的情況找到一種退出計劃，以及重建生活的愿望。這是一個艱難的過程，但是它值得用心對待：羅賓遜的采訪中，80%的年輕人認為，回顧中年危機是有積極意義的。

真正的幸福才剛剛開始。

一旦你已經(jīng)通過了青年危機，人生中真正的幸福就悄然來臨了。

2012年的調(diào)查顯示，70%的40歲以上的英國人表示，在33歲之前，他們并沒有獲得真正的幸福。

超過一半的受訪者表示，在33歲的時候，生活中有更多的樂趣，42%的人說他們對未來在這個年齡段的生活會比較樂觀，而38%的人說他們在33歲的時候，壓力比他們年輕的時候更小。

另一項來自英國的《赫芬頓郵報》的調(diào)查表示，我們34歲開始達到工作與生活的平衡，并在38歲實現(xiàn)真正的滿足。