绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當前位置.:百科 >> 菜譜 >> 家常菜>>正文

雞腿的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-09 16:19:29來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、土豆燉雞腿的家常做法

首先要準備好材料,主要有雞腿,大蔥生姜,鹽,花椒,回香籽,白糖。然后先把雞腿切成小塊放入碗中。把蔥姜也切絲備用。然后放在開水中煮一分鐘。可以把雞皮上多余的油脂去掉。然后在鍋中放入油,八分熱時放入白糖,等白糖變色后倒入雞腿。然后翻炒之后放入少量的,還有醬油。再翻炒一會放入姜絲和茴香還有鹽。最后加水煮開放入土豆。炒熟之后就可以出鍋食用了。

2、可樂雞腿怎么做

先準備好雞腿,可樂,生姜,大蔥,鹽,料酒,醬油,糖備用。然后把雞腿洗凈劃幾個口。放在碗里放入料酒還有少量的鹽腌一段時間來入味。然后放入油燒成七分熟放入雞腿。等雞腿變成金黃色之后撈出來。留少量的油然后把蔥姜切絲和鹽,料酒,白糖,醬油倒入鍋中。然后放入可樂小火煮。入味后把雞腿再放入鍋中開始煮。等可樂差不多被吸收耗盡的時候就可以出鍋食用了。

3、雞腿減肥法

雞腿減肥法已經(jīng)被很多人應用。主要步驟就是早晨八點前吃早餐。而早餐最好吃三個雞蛋,雞蛋里面有大量的蛋白質(zhì)可以對我們的身體有營養(yǎng)。然后喝一杯水。中午的時候吃一個沒有皮的雞腿還有半個蘋果。晚上只吃黃瓜或者西紅柿。然后在配合一些運動效果會更好。這個雞腿減肥法最近被很多人運用。效果也被大家認可。需要瘦的人可以試驗一下。最好搭配含有維生素的水果一起。

4、照燒雞腿

先準備好材料。主要有雞腿,蜂蜜。料酒、鹽、五香粉、醬油、色拉油。然后把雞腿的肉剝掉去掉骨頭。然后用刀使勁拍拍雞腿把肉弄松軟,最后用料酒,五香粉,鹽把雞腿肉腌一下,有利于更好的入味。然后把雞腿炸一下,等八成熟后把雞腿撈出來。留少量的油,然后用醬油,料酒還有蜂蜜調(diào)成燒汁放入鍋中。然后等燒汁煮的差不多耗盡的時候撈出來。色香味俱全的照燒雞腿就做好了。

5、脆皮炸雞腿

首先準備好雞腿,面粉面包糠,雞蛋。鹽,白胡椒粉,烤肉醬。然后把雞腿放入開水中煮一下把多余油脂去除。然后用烤肉醬,鹽還有白糖和胡椒粉腌雞腿一段時間。可以使雞腿更加入味更加美味。然后把雞腿裹上面粉還有雞蛋液。最后裹上面包糠。把鍋中倒入油燒到八成熟把雞腿放進去,炸到金黃色的時候再撈出來。美味的黃金脆皮炸雞腿就成功了。

參考文獻

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 好男人在线观看免费视频WWW | 亚洲国产成人精品不卡青青草原 | 国产 亚洲 中文字幕 久久网 | 午夜射精日本三级 | MELODY在线播放无删减 | 越南女子杂交内射BBWXZ | 国产精品免费观看视频播放 | 亚洲中文热码在线视频 | 97在线观看免费 | 99久久免费看少妇高潮A片 | 亚洲第一免费播放区 | 妇少水多18P蜜泬17P亚洲乱 | 成人影院久久久久久影院 | 囯产精品久久久久久久久免费蜜桃 | 国产AV99激情久久无码天堂 | 国产精品女上位在线观看 | aaa在线观看视频高清视频 | 国产AV一区二区三区传媒 | 乐乐亚洲精品综合影院 | 最近中文字幕在线看免费完整版 | 国产精品97久久AV色婷婷综合 | 综合久久久久久久综合网 | 少妇高潮惨叫久久久久久欧美 | 国产成人高清亚洲一区app | 伦理片午夜在线视频 | 扒开老师大腿猛进AAA片 | 免费观看男生桶美女私人部位 | 野花香在线观看免费观看大全动漫 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 杨幂视频在线观看1分30秒 | adc影院在线| 国产电影无码午夜在线播放 | 超碰国产视频免费播放 | 97在线超碰免费视频 | 亚洲国产精品热久久 | 色戒2小时38分在线观看 | 国产成人精品在视频 | 亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃久久 | 国产精品福利片 | 欧美巨大xxxx做受孕妇视频 | 永久免费看A片无码网站四虎 |