1、有高血壓的人吃什么好

高血壓的人首先要在飲食中藥以清淡為主，少吃一些油膩，肥肉的食物?？梢远喑砸幌聝?a target="_blank" href="/yssc/huanggua/">黃瓜，蓮藕，西紅柿等食物。也可以多吃一些香蕉，因為香蕉中含的鉀比較多，可以降低血壓。也可以多吃一些含鈣物質比較多的食物，因為人體缺鈣往往是會導致高血壓的癥狀。也可以多吃一些火龍果，蘋果，橘子等，吃一些芹菜，菠菜，大蒜，都是可以降壓的。

2、高血壓治療方法

高血壓的治療方式，可以采取吃一些降壓的藥物，可以在血壓在短期之內得到更好的控制，而且在降血壓的時候，飲食也是需要多吃一些降血壓的食物，對幫助降低血壓也是有一定的協調好處，可以多吃一些芹菜，菠菜，西葫蘆等。這些食物含的維生素比較多，而且食物中的鉀也是極其的豐富，可以起到輔助降壓的好處，也可以多吃一些香蕉，火龍果的水果。

3、高血壓怎么辦才能降低

高血壓的人只有在平時吃一些有效的降血壓的西藥，或者是通過一些中藥來調理我們的血壓，血壓就會得到一定的控制，然后在飲食中稍微的注意一些，就不會在出現高血壓的癥狀，飲食中盡量以清淡的飲食為最主要的，可以都吃一些黃瓜，菠菜，西葫蘆，西紅柿，生菜，芫荽等，也可以多吃一些降壓的水果，比如蘋果，香蕉，火龍果都是很不錯的。

4、高血壓腦出血

高血壓腦出血一般在老年人是比較見的，而且也是不容易治愈的，所以在平時一定要注意飲食，在飲食中調理好，才可以預防高血壓腦出血的疾病發生在自己的身上。在飲食中應該適量的吃一些含蛋白質的食物，比如蛋清，瘦肉，豆制品，動物的內臟，牛奶等，都是可以降低身體的膽固醇。也可以吃多一些含鉀，碘的食物。比如海帶，蝦米等。

5、高血壓癥狀有哪些

出現高血壓之后，很多人在早期都是經常的失眠，眼花，沒有力氣，注意力不太集中，血壓只是暫時性的有一些高。放時間比較久了之后，高血壓的人都會覺得頭暈，頭疼，惡心。嘔吐，沒有食欲，心慌等都是比較嚴重的。最厲害的高血壓還會導致腎小動脈出現硬化，甚至導致腎功能開始減退，在晚上多尿，起夜的次數也比較多，有的還會出現發燒的癥狀。、

參考文獻