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太溪穴的功能

作者:大眾養生 時間:2016-02-11 12:51:26來源:大眾養生網我要分享

1、太溪穴位的作用

太溪穴是人體的大穴,有很多作用,它位于人的腳踝后面的一個凹陷的地方,揉按太溪穴的時候有的人會一點感覺都沒有,這是因為體質比較虛弱的原因,可以多按幾次知道把它按痛為止,如果按的時候比較痛也要多按幾次,直到不痛,這是為了把氣血引導到腳底下的一個穴位,它叫涌泉穴,也是人體的一個大穴有增強體質的作用,所以沒事可以多按一按太溪穴。

2、太溪穴怎么找

太溪穴非常的好找,它在腳踝的部位,我們的腳踝外側有一個大骨頭,在這個骨頭的后面有一個陷下去的地方,這個地方就是太溪穴了,身體越是比較虛弱的人按下去越是沒有什么感覺,驚顫按這個穴位可以幫助增強體質,它還有補腎的效果,有些女生在生理期的時候肚子痛,醫生也會建議她多按一按太溪穴。這樣可以幫助緩解疼痛,有很好的效果。

3、太溪穴位怎么按摩

太溪穴的按摩方法有很多,可以用指腹經常按壓、摩擦來刺激它,這是可以在家里面經常做的,也可以用艾草來熏著也穴位進行刺激,也有不錯的效果,在按太溪穴之前可以先用一盆熱水來泡腳,可以促進血液的循壞,幫助緩解腳部的疲勞,這樣按摩的時候會有更加好的效果,太溪穴每天晚上都可以按一會兒,每次10分鐘左右就可以了,不用太長時間。

4、太溪穴主治

太溪穴的作用非常多,可以幫助改善身體虛弱的病癥,一些人生過一場大病之后身體會一直虛弱很久,需要長時間的調養,這個時候可以多按摩太溪穴能夠幫助增強身體的抵抗能力,幫助改善體質,腎虛的人也可以多按摩一下太虛穴,也是非常好的,它有治療腎虛的效果,一些神經比較衰弱的人,用針灸治療的話,醫生也會扎這個穴位,有輔助治療的效果。

5、艾灸太溪穴位的作用

艾灸太虛穴的作用有很多,首先有改善體質的作用,可以幫助增強身體抵抗力,還有補腎的多余,幫助緩解精、精神無力、頭暈目眩等癥狀,艾灸太溪穴對子宮也有一定的保護作用,一些月經的時候肚子比較疼的女生會用這種方法來進行治療,它還有一個特變的作用,可以幫助瘦腿,尤其是小腿,當然這個是需要長時間的堅持的,否則效果不大。

參考文獻

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