1、湯臣倍健維生素c片功效

能夠提高我們自身的抗病毒能力，特別是在春天的時(shí)候，各種各樣的流感病毒來襲，吃維生素C片可以增強(qiáng)我們的抵御能力；防止感冒，住在溫差比較大的地方，吃維生素C片可以降低生病的概率；補(bǔ)充維生素C，維生素C主要來源于蔬菜和水果，對(duì)于不愛吃蔬菜和水果的人來說，身體中的維生素C就會(huì)比較容易缺失，這個(gè)時(shí)候，我們就需靠吃維生素C片來彌補(bǔ)在蔬菜與水果中沒有攝取充足的維生素C。

2、維生素c咀嚼片有什么作用

清新口氣，在外面吃完飯的時(shí)候，總會(huì)感覺自己的嘴巴有異味和吃的食物的殘?jiān)跃S生素C咀嚼片可以清除食物殘?jiān)彤愇叮谝欢ǔ潭壬蠝p輕口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，預(yù)防口腔疾病；減輕疲勞感，對(duì)于精力不是很好人來說，維生素C咀嚼片能夠讓他們的精力變得充沛，疲勞感減弱；對(duì)女性來說，維生素C咀嚼片可以讓她們的皮膚更光滑更有彈性，并且可以讓她們少長(zhǎng)斑；維生素C咀嚼片在一定程度上可以疾病的發(fā)生。

3、康恩貝維生素c咀嚼片怎么樣

挺好，康恩貝這個(gè)牌子在我國(guó)還是比較出名的，信譽(yù)和質(zhì)量都還不錯(cuò)，人們對(duì)他們公司產(chǎn)品的評(píng)價(jià)大體上都是比較好的。很多人都覺得康恩貝維生素C的口感不錯(cuò)，而且與其它牌子的產(chǎn)品比起來，價(jià)格讓大家能夠更容易接受，效果也比較好，特別是在預(yù)防感冒和清新口氣等方面。但我個(gè)人認(rèn)為，如果我們所缺的維生素能夠從食物中獲得最好還是從食物中獲得，這樣維生素的效果會(huì)更好一些。

4、湯臣倍健維生素c片怎么吃

即可以嚼著吃，也可以用水吞服，但最好的方法是把它含在嘴里，直到最后融化完。每天吃一次，一次只能吃一片，千萬不要多吃。如果你吃維生素C咀嚼片是為了清新空氣，你可以在中午吃完飯后服用；如果你只是單純的想補(bǔ)充維生素C，那你可以選擇在早上或是晚上服用；如果你是要抽煙的人，特別是那種長(zhǎng)期抽煙的人，你們可以一日服用兩次，一次服用一片，其中一次最好是在晚上十點(diǎn)左右服用最好。

5、湯臣倍健維生素c片副作用

如果你聽從醫(yī)生的建議，按照他說的方法服用是不會(huì)有什么副作用的。會(huì)出現(xiàn)的副作用1、你長(zhǎng)期服用固定量的維生素C，突然一天停止了，就會(huì)引起壞血病；2、維生素C的攝入量過剩，就會(huì)發(fā)生拉肚子，頭疼，想嘔吐等癥狀；3、身體很好，但是胃不好，尤其是患有胃病的人，吃了維生素C以后，會(huì)感到有些胃脹；除了這些外，長(zhǎng)期大量的服用會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。

參考文獻(xiàn)