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奶片的益處

作者:大眾養生 時間:2016-01-18 13:25:41來源:大眾養生網我要分享

1、牛初乳奶片

牛初乳奶片中含有豐富的免疫因子同時還有豐富的乳鐵蛋白、鈣元素等一些營養物質,牛初乳奶片對于嬰幼兒的身體非常的好,能夠有效地促進幼兒的身體骨骼的生長與發育,嬰幼兒能夠從牛初乳奶片中吸取到足夠身體發育和生長的必要的營養物質,同時還能夠給寶寶提供足夠的免疫力,但是要注意也不能夠因此就給孩子服用過量的,過量會引發孩子的不正常發育。

2、奶片怎么吃

奶片吃法比較的簡單,因為口感比較的醇香而且味道也比較的好,所以很多小孩子都特別的喜歡,因此可以作為小孩子的零食,這樣既可以起到補充營養的效果,又可以滿足孩子的零食欲望。而且奶片在吃法上也不是特別的講究,可以選擇直接干嚼吃,而且奶片也不需要加熱,也可以選擇將奶片放入奶茶中,這樣會讓奶片軟化,這樣奶茶的味道會更香濃,味道更棒。

3、奶片的營養

奶片中含有不少的蛋白質,同時含有的鈣元素也比較的豐富,當然脂肪也是比較的多,同時也是含有少量的糖分和水分,但是奶片的營養價值其實并不是很高,因為奶粉中添加了低聚糖,雖然低聚糖能夠促進人身體的排便但是其他營養物質的添加會導致奶片營養價值的降低,所以在平時生活中的話奶片也不要吃得太多。可以作為休閑零食,平時適當的吃上兩三個就可以。

4、奶片的做法

奶片制作首先要選一些新鮮的牛奶,之后將牛奶中加入少許的蔗糖,可以根據個人的口味添加蔗糖的多少,之后,進行攪拌攪拌均勻之后將攪拌物倒入做好的模具當中,然后可以選擇放在可加壓的機器里壓制成型,當然也可以選擇晾干等待凝固,如果是直接用機器的話,那么直接就可以形成奶片,如果是自然晾干的話,那么只需要再用刀凝固物體切成一片一片的就可以了。

5、益生菌奶片

益生菌奶片不僅僅具有鮮奶的營養功效,同時又含有益生菌所獨特的作用,是一種很營養又養生的食物,食物,平時生活中吃益生菌奶片的話能夠補充到豐富的鈣元素,以及一些其他的營養元素和微量元素,同時又能夠吸收到益生菌,這樣又能促進腸胃的消化蠕動,這樣能夠幫助身體加快對鈣元素以及其他微量元素的充分吸收與利用,會讓身體骨骼得到很好地發育生長。

參考文獻

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