1、破壁松花粉片

破壁松花粉片是用油松或者是馬尾松的松花粉加工而成的，因為制成了片劑，所以攜帶非常方便，而且食用也方便。如果能夠適當的吃一些這種松花粉片，就可以起到美容作用，因為松花粉片中含有豐富的維生素C，可以阻止黑色素的形成，讓皮膚變得更加的美白細膩有彈性。常吃松花粉還可以起到調節內分泌、抗疲勞、調節腸胃、緩解便秘的作用。

2、破壁飲片

一些需要破掉外殼的中藥，如果在經過了破殼的加工后，就叫做破壁飲片。這種中藥因為把外殼取掉，把中藥制成了粉末狀，直接沖水服用就可以了，所以服用起來就會更加的方便，減少了服用中藥需要煎服的環節；而且人體可以在較短的時間內，快速的吸收藥效，所以治病保健的效果就會更好一些。但是破壁飲片也可能會在加工的過程中出現污染的情況，所以在飲片的選擇上一定要注意選擇一些正規的、大廠家的產品。

3、破壁松花粉的副作用

常吃破壁松花粉對身體有很好的滋補作用，因為它的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分都遠遠高于任何一種單一的食物，而且這些營養成分都是活性營養素，可以讓人體在最短的時間內最快的吸收。這種物質基本上沒有什么副作用，但是如果自己對松花粉過敏，可能就不能服用了。而且這種營養物質最好是服用半年，停服一個月，因為長期大量的服用，可能會讓身體的免疫系統出現惰性。

4、破壁靈芝粉

靈芝粉雖然對人體的滋補保健作用非常好，但是靈芝的外殼人體很難消化，所以如果靈芝粉如果不能破壁，就會造成營養物質的浪費，身體難以消化吸收。如果靈芝粉經過破壁處理后，就可以讓身體對靈芝粉的吸收率提高45倍多，這時候才可以更好的殺死體內的癌細胞，身體虛弱的人服用就可以更好強身健體，精神不佳、睡眠障礙的人都可以更好的得到緩解。

5、破壁孢子粉

如果能夠適當的長期服用破壁孢子粉，就可以起到抗癌防癌的作用，是腫瘤患者的營養保健品。如果總是精神壓抑、憂思過度、睡眠障礙等，服用一段時間的破壁孢子粉，就可以讓這些癥狀得到緩解。大病初愈的人，身體虛弱的人服用破壁孢子粉，就可以讓身體變得越來越強壯。平時我們適當的服用一些破壁孢子粉，還可以起到美容養顏，延緩衰老的作用。

參考文獻