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美白祛斑的方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:31:48來源:大眾養生網我要分享

1、天然美白祛斑吃什么

想要天然美白和祛斑的話,可以多吃點黑木耳湯。制作的時候也比較簡單,主要是將適量的黑木耳和紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水后煮半小時即可食用了。和黑木耳紅棗湯的話,最好是在早晚餐之后各喝一次,可以有效的改善肌膚的狀態,是肌膚看起來更加富有光澤和彈性,具有明顯的美白的功效。同時,黑木耳能夠防止肌膚衰老,有助于抑制皮膚中黑色素的沉淀,因此是具有很好的祛斑效果的。

2、檸檬美白祛斑

檸檬是具有美白祛斑的功效的。檸檬中含有豐富的果酸、檸檬酸等酸性成分,有助于使肌膚狀態變的更加健康,對于肌膚中容易沉淀黑色素的現象,檸檬中的酸性成分是具有很好的抑制效果的。而檸檬中最大的營養成分就是含有大量的維生素C成分,它能補充肌膚所需維生素,促進肌膚更加年輕態,所以是具有美容養顏功效的,對于美白淡斑也是有效果的。

3、激光祛斑美白

激光祛斑美白的話,是具有一定的危害的。它不像正常通過飲食調理或者生活習慣調理來改變肌膚狀態,不會對肌膚以及身體產生影響,因此醫生也常常建議通過健康方式來美白祛斑。如果采用激光的方式進行的話,很可能是會對脆弱的臉部肌膚造成刺激的,尤其是臉部比較敏感的人來說,可能會引發其他肌膚問題,因此最好是不要通過做激光手術來祛斑美白,還是通過飲食或生活習慣調理比較健康。

4、珍珠粉美白祛斑

珍珠粉是對肌膚非常字樣的,用珍珠粉進行祛斑美白工作的時候,可以先把珍珠粉放在小容器內,然后再加入少量的牛奶攪拌均勻,如果擔心潤度不夠的話,可以加入一些蜂蜜。待珍珠粉攪勻后,均勻的在臉上敷上薄薄一層,待20分鐘后洗凈即可。敷在臉上的時候,可以適當的搭配些按摩,會使臉部的血液循環加快,以促進肌膚吸收更多營養,對美白祛斑都是有幫助的。

5、中藥美白祛斑

用中藥來美白祛斑的話,首先要排除肌膚是否會過敏的問題。如果不存在這個問題的話,可以用白芷搗碎成粉末,與蛋黃攪拌均勻后再加入一些黃瓜汁和蜂蜜,隨后均勻的敷在臉部,待20分鐘洗凈即可。這樣做的白芷面膜是美容的佳品,能夠起到改善臉部肌膚血液循環的作用,對于去除臉上的斑點以及美白抗擊衰老也是具有顯著的療效的,而且不會有什么副作用。

參考文獻

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