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月子發汗有必要的嗎?

關鍵詞:滿月發汗產婦作用注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 產后發汗是一種民間的常見習俗,其實產后發汗對身體恢復是比較有利的,不僅能夠有效的緩解產婦的月子病,比如頭暈,腰酸背痛,關節疼痛等現象,還可以促進血液循環,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,發汗還可以祛濕排毒。但是產后發汗關鍵還是針對一些月子做得不好的女性而言的,要看各人的身體情況。建議產婦這段時間要加強營養,多吃一些含蛋白質和鐵質的食物。

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