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紫米

【生產企業】: 沈陽中航人航天高新科技研發推廣中心

【產品規格】: 規格:袋裝

【配  料 表】: 紫米、細砂糖、煉乳、椰子油(或黃油)、白吐司/全麥吐司、黑米/紫糯米、甜葉菊糖/白糖、奶粉、熱水、雞蛋液、黃油、高筋面粉

【食用方法】: 紫米保健品的食用方法如下: 適量食用:紫米營養豐富,但應適量食用,建議每次食用量控制在100克以內。 提前浸泡:紫米較難煮爛,建議提前浸泡幾小時,甚至過夜,以縮短烹飪時間,使紫米更軟糯可口。 搭配食材:紫米可與紅棗、枸杞、桂圓等食材搭配,增加口感和營養價值。避免與過于油膩或辛辣的食物搭配,以免影響消化吸收。 紫米桂圓粥:紫米提前浸泡2小時,桂圓干去殼取肉,將食材洗凈放進電飯煲,使用煮粥功能,差不多煮好時加糖即可。 紫米紅棗粥:將紫米提前浸泡4小時以上,紅棗去核洗凈備用。將泡好的紫米放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉小火慢煮。當紫米煮至軟糯時,加入紅棗繼續煮10分鐘。根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味。 低脂紫薯餅:將紫薯蒸熟后壓成泥,加入牛奶攪拌成泥,用薄餅皮或餃子皮包住,再放進鍋中小火慢烙,不用刷油。 以上食用方法可以幫助你充分利用紫米的營養價值,同時享受美味。

【適宜人群】: 紫米保健品適宜人群包括單純性肥胖者、中老年人、免疫力低下者、腸道功能紊亂者、視力易疲勞者、睡眠狀況不佳者、需要改善記憶者、咽部不適者、生長發育不良的少年兒童、皮膚油份缺乏者等。這些群體可能因不同健康需求選擇紫米保健品,如減少體內脂肪、補充抗氧化物質、增強免疫力、改善腸道功能、緩解視力疲勞、改善睡眠質量、增強記憶力、緩解咽部不適、促進生長發育、改善皮膚油脂含量等。

【注意事項】: 在食用紫米保健品時,以下是一些重要的注意事項: 適量食用:紫米雖然營養豐富,但過量食用可能導致消化不良、腹脹等問題。建議每次食用量控制在100克以內。 浸泡時間:紫米較難煮爛,建議提前浸泡幾小時,甚至過夜,以縮短烹飪時間,使紫米更軟糯。 搭配食材:紫米可以搭配各種食材如紅棗、枸杞、桂圓等,增加口感和營養價值。但避免與過于油膩或辛辣的食物搭配,以免影響消化吸收。 消化功能較弱人群:紫米性質較粘,不易消化,消化系統較弱的人應適量食用。 糖尿病患者和需要控制體重的人:紫米熱量較高,這部分人群應注意攝入量。 紫米顏色容易沾染:烹飪時最好單獨煮制,以免影響其他食材。 保健品不能替代藥物治療:如果有疾病需要治療,應及時就醫,遵醫囑服藥。 哺乳期女性、孩童、肝腎功能不佳者:因相關安全性未知,建議勿用。 過敏者:曾經對紅曲制品過敏者請勿使用。 與藥物的相互作用:紅曲中的代謝物monacolins與Statin類藥物相同,可能會阻礙體內輔酶Q10合成,造成輔酶Q10濃度下降。若缺乏輔酶Q10,可能會造成疲勞、肌肉疼痛受損、心臟衰竭等癥狀。 勿與含酒精類飲品合并使用:可能提升肝損傷機率。 勿與某些藥物合并使用:可能增加肌肉病變發生率或肝損傷發生率。 注意產品質量和生產日期:購買保健食品時,務必要注意產品的生產日期和有效期。 根據保健功能選擇適宜自身食用的保健食品:任何保健食品都需要標明主要原料和功效成分。 以上注意事項可以幫助確保紫米保健品的安全性和有效性。如果有特殊健康狀況或正在服用其他藥物,建議在食用紫米保健品前咨詢醫生或營養專家。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用。

紫米
紫米

說明書

【通用名稱】

紫米

【生產企業】

沈陽中航人航天高新科技研發推廣中心

【產品規格】

規格:袋裝

【配  料 表】

紫米、細砂糖、煉乳、椰子油(或黃油)、白吐司/全麥吐司、黑米/紫糯米、甜葉菊糖/白糖、奶粉、熱水、雞蛋液、黃油、高筋面粉

保健功能

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紫米含有豐富的花青素,這是一種強大的抗氧化劑,有助于抵抗自由基對細胞的損害,從而減緩老化過程。它還含有B族維生素和礦物質,如鐵、鋅和鎂,這些營養素對于維持身體能量水平和免疫系統功能至關重要。紫米中的膳食纖維有助于消化系統的健康,促進腸道蠕動,預防便秘。此外,紫米中的低血糖指數使其成為糖尿病患者的理想選擇,因為它有助于穩定血糖水平。紫米還含有一定量的蛋白質,有助于肌肉生長和修復。總的來說,紫米是一種營養豐富的谷物,適合作為健康飲食的一部分。

適宜人群

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紫米保健品適宜人群包括單純性肥胖者、中老年人、免疫力低下者、腸道功能紊亂者、視力易疲勞者、睡眠狀況不佳者、需要改善記憶者、咽部不適者、生長發育不良的少年兒童、皮膚油份缺乏者等。這些群體可能因不同健康需求選擇紫米保健品,如減少體內脂肪、補充抗氧化物質、增強免疫力、改善腸道功能、緩解視力疲勞、改善睡眠質量、增強記憶力、緩解咽部不適、促進生長發育、改善皮膚油脂含量等。

食用方法

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紫米保健品的食用方法如下:

  1. 適量食用:紫米營養豐富,但應適量食用,建議每次食用量控制在100克以內。

  2. 提前浸泡:紫米較難煮爛,建議提前浸泡幾小時,甚至過夜,以縮短烹飪時間,使紫米更軟糯可口。

  3. 搭配食材:紫米可與紅棗、枸杞、桂圓等食材搭配,增加口感和營養價值。避免與過于油膩或辛辣的食物搭配,以免影響消化吸收。

  4. 紫米桂圓粥:紫米提前浸泡2小時,桂圓干去殼取肉,將食材洗凈放進電飯煲,使用煮粥功能,差不多煮好時加糖即可。

  5. 紫米紅棗粥:將紫米提前浸泡4小時以上,紅棗去核洗凈備用。將泡好的紫米放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉小火慢煮。當紫米煮至軟糯時,加入紅棗繼續煮10分鐘。根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味。

  6. 低脂紫薯餅:將紫薯蒸熟后壓成泥,加入牛奶攪拌成泥,用薄餅皮或餃子皮包住,再放進鍋中小火慢烙,不用刷油。

以上食用方法可以幫助你充分利用紫米的營養價值,同時享受美味。

注意事項

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在食用紫米保健品時,以下是一些重要的注意事項:

  1. 適量食用:紫米雖然營養豐富,但過量食用可能導致消化不良、腹脹等問題。建議每次食用量控制在100克以內。

  2. 浸泡時間:紫米較難煮爛,建議提前浸泡幾小時,甚至過夜,以縮短烹飪時間,使紫米更軟糯。

  3. 搭配食材:紫米可以搭配各種食材如紅棗、枸杞、桂圓等,增加口感和營養價值。但避免與過于油膩或辛辣的食物搭配,以免影響消化吸收。

  4. 消化功能較弱人群:紫米性質較粘,不易消化,消化系統較弱的人應適量食用。

  5. 糖尿病患者和需要控制體重的人:紫米熱量較高,這部分人群應注意攝入量。

  6. 紫米顏色容易沾染:烹飪時最好單獨煮制,以免影響其他食材。

  7. 保健品不能替代藥物治療:如果有疾病需要治療,應及時就醫,遵醫囑服藥。

  8. 哺乳期女性、孩童、肝腎功能不佳者:因相關安全性未知,建議勿用。

  9. 過敏者:曾經對紅曲制品過敏者請勿使用。

  10. 與藥物的相互作用:紅曲中的代謝物monacolins與Statin類藥物相同,可能會阻礙體內輔酶Q10合成,造成輔酶Q10濃度下降。若缺乏輔酶Q10,可能會造成疲勞、肌肉疼痛受損、心臟衰竭等癥狀。

  11. 勿與含酒精類飲品合并使用:可能提升肝損傷機率。

  12. 勿與某些藥物合并使用:可能增加肌肉病變發生率或肝損傷發生率。

  13. 注意產品質量和生產日期:購買保健食品時,務必要注意產品的生產日期和有效期。

  14. 根據保健功能選擇適宜自身食用的保健食品:任何保健食品都需要標明主要原料和功效成分。

以上注意事項可以幫助確保紫米保健品的安全性和有效性。如果有特殊健康狀況或正在服用其他藥物,建議在食用紫米保健品前咨詢醫生或營養專家。

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