【生產企業】： 4上海仁愛藥業有限公司

【產品規格】： 規格：150合一件

【配  料 表】： 瑪咖（人工種植）

【食用方法】： 瑪咖保健品的食用方法多樣，以下是一些常見的食用建議： 泡水飲用： 將瑪咖切成小片，放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時間后即可飲用。 煮湯喝： 將切好的瑪咖片和煮湯用的佐料一起放入鍋里，用文火慢慢煮，使瑪咖營養融入湯汁。 煲紅棗水喝： 適量的瑪咖切片和紅棗一起放入鍋中，水燒開后煲半個小時左右。 生吃： 瑪咖切成小片直接食用，但注意不要多吃。 燉肉： 瑪咖片可以放在肉里面燉煮，一般使用瑪咖片先用水泡半個小時左右，然后用小火燉煮2個小時。 泡酒： 瑪咖片放入白酒中長時間泡制，一個月后可直接倒出來飲用。 瑪咖粉泡牛奶或咖啡： 每日2次，每次取瑪咖粉二勺（5克左右），加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。 瑪咖小米粥： 把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，在粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 瑪卡香蕉奶昔： 把1或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶。 請注意，瑪咖雖然營養豐富，但并非適合所有人群。孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒以及甲狀腺疾病患者應避免食用瑪咖。此外，由于瑪咖有增強體力精力、緩解疲勞的功能，晚上食用可能會導致興奮過度而失眠，建議早上食用。適量食用瑪咖有助于提高工作效率和生活質量，但過量食用可能會引起不適。

【適宜人群】： 瑪咖保健品適合以下人群：性功能低下、睡眠質量差、免疫力低下、壓力大易疲勞、內分泌失調、氣血不足以及記憶力差的人群。陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、氣郁體質的人群也可以服用瑪咖進行調理。對于易疲勞人群，瑪咖含有豐富的氨基酸和蛋白質，能夠增強肌肉耐力，有效對抗疲勞；亞健康人群通過服用瑪咖能夠堅固免疫系統，改善亞健康狀況；性功能障礙或性冷淡的人群可以通過瑪咖提高性能力；前列腺患者可以通過瑪咖調節荷爾蒙分泌，改善癥狀；體弱多病人群通過瑪咖補充所需礦物質和維生素，增強體質。瑪咖還能幫助更年期及內分泌失調人群平衡荷爾蒙水平，緩解更年期癥狀。

【注意事項】： 服用瑪咖保健品時，需要注意以下幾個事項： 不宜與壯陽產品同用：瑪咖本身具有壯陽作用，不宜再與具有壯陽功效的產品同用，以免影響身體健康。 適宜與禁忌人群： 適宜：更年期女性、性功能差者、失眠者等。 禁忌：甲狀腺疾病患者、未成年者、孕婦、哺乳期婦女。 孕婦和嬰幼兒：孕婦食用瑪咖可能增強性欲、提高性能力，不利于保胎；嬰幼兒食用可能導致性早熟。 避免與其他滋補品同用：瑪咖本身營養豐富，與其他滋補品同用可能降低其營養價值。 可能的副作用：部分人群可能會出現腹痛、腹瀉等不良反應，建議適量飲用溫水，避免辛辣刺激食物。 避免與某些藥物相互作用：瑪咖可能與其他藥物產生相互作用，特別是荷爾蒙類藥物、心臟病藥物或抗抑郁藥物。 適量食用：瑪咖是溫補食物，不宜長期大量食用，以免出現上火、身體瘙癢等過敏反應。 注意荷爾蒙平衡：瑪咖可能影響體內激素水平，對于激素失衡或患有相關疾病的人可能不適合。 避免與咖啡因和酒精同用：瑪咖增強劑可能會產生類似咖啡因的興奮作用，應避免過量攝入咖啡因；酒精攝入可能會干擾瑪咖增強劑的活性成分吸收和代謝。 遵循醫生指導：對于特定健康狀況的人群，在服用瑪卡增強劑之前應咨詢醫生，以確定其安全性和適當性。 以上信息提供了關于瑪咖保健品的注意事項，以幫助用戶更安全、有效地使用瑪咖。