【生產企業】： 深圳三也生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：12g*15

【配  料 表】： 白蕓豆膳食纖維素的配料表包括：白蕓豆纖維粉、檸檬酸、抗性糊精、菊粉、低聚果糖、圓苞車前子殼粉、谷氨酰胺、蘋果酸、甜菊糖苷、綜合蔬果植物酵素粉（發酵果蔬粉）、麥芽糊精、蛋白酶、α-淀粉酶、脂肪酶、菠蘿蛋白酶、纖維素酶、木糖醇、金針菇粉、復合果蔬粉、微晶纖維素、硬脂酸鎂、三氯蔗糖。

【食用方法】： 白蕓豆膳食纖維素保健品的食用方法如下： 飯前食用：白蕓豆膳食纖維片建議在用餐前15到20分鐘嚼服三片，以幫助脂肪代謝和輔助減肥。 注意水分攝入：由于膳食纖維具有吸水性，食用白蕓豆膳食纖維片期間要確保足夠的水分攝入，建議每天攝入1500~2000毫升的水，以預防便秘或脫水等問題。 孕婦、兒童慎用：孕婦和兒童的身體狀況較為特殊，對營養的需求和代謝也與成人有所不同。因此，在食用白蕓豆膳食纖維片之前最好咨詢專業醫生或營養師的建議。 避免過量：每天的最大用量要控制在15克以內，每天不能服用超過75片。 個性化選擇飲用時間：每個人的身體狀況和腸道反應存在差異，有些人可能更適合飯前飲用，有些人則在飯后飲用效果更佳。建議在醫生或營養師指導下，結合個人感受調整飲用時間。 適量原則：不論是飯前還是飯后飲用，均要注意適量，過量攝入可能會導致胃腸道不適。 綜合飲食：膳食纖維固體飲料不應代替均衡飲食，平時還需多吃富含膳食纖維的新鮮果蔬、全谷類食品等，確保全面補充各類營養素。 以上食用方法可以幫助你更好地利用白蕓豆膳食纖維素保健品，同時避免可能的不適或風險。

【適宜人群】： 白蕓豆膳食纖維素保健品適宜以下人群：心臟病和動脈硬化患者，因其能降低血脂；需要美容養顏和減肥的人群，由于其促進腸胃蠕動和加速排毒的特性；高血壓、高血脂和糖尿病患者，因膳食纖維有助于控制血糖和降低膽固醇；便秘和腸胃功能不佳者，因其能促進腸道蠕動和改善便秘；以及需要預防痔瘡的人群，膳食纖維的通便作用有助于降低肛門周圍壓力。同時，白蕓豆膳食纖維素對心理壓力大、易疲勞、上火、口腔潰瘍、易長暗瘡者，以及日常膳食過于精細者也適宜。

【注意事項】： 白蕓豆膳食纖維素保健品的注意事項如下： 正確服用時間：建議在飯后服用，以減少纖維素對胃腸的刺激，以免降低食欲。 適量原則：不論是飯前還是飯后飲用，均要注意適量，過量攝入可能會導致胃腸道不適。遵循產品說明書的推薦攝入量，并視個人情況靈活調整。 綜合飲食：膳食纖維固體飲料不應代替均衡飲食，平時還需多吃富含膳食纖維的新鮮果蔬、全谷類食品等，確保全面補充各類營養素。 用藥禁忌：白蕓豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成腹脹，故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食。 適宜與禁忌人群：心臟病者、動脈硬化、高血脂、低血鉀癥者適宜食用；消化功能不良、慢性消化道疾病者禁忌食用。 母嬰宜忌：孕婦可適量食用，嬰幼兒可適量食用，但需注意蛋白質含量很高，對于嬰幼兒的成長非常有利。 保存方法：白蕓豆建議保存在密封的玻璃瓶或者鐵盒里，盡量減少與空氣、水分的接觸。 煮熟食用：生的白蕓豆有一定的毒性作用，所以在吃白蕓豆的時候一定要煮熟了才能吃。 不能替代藥物：白蕓豆提取物膠囊作為保健品，不能替代藥物，如果服用期間出現不適情況，建議停用，并到普通內科就診。 避免兒童接觸：建議嚴格按照醫生囑咐或者說明書上的用量及時間來服用白蕓豆提取物膠囊，同時避免兒童接觸。 以上注意事項能夠幫助您更安全、有效地利用白蕓豆膳食纖維素保健品，以達到預期的健康效果。