【生產企業】： 深圳澳美康生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：1

【配  料 表】： 瑪咖（人工種植）

【食用方法】： 瑪咖保健品的食用方法多樣，以下是一些常見的食用建議： 泡水飲用： 將瑪咖切成薄片，放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時間后即可飲用。 煮湯喝： 將切好的瑪咖片和煮湯用的佐料一起放入鍋里，用文火慢慢煮，以便于瑪咖里面的營養融入湯汁。 煲紅棗水喝： 取出適量的瑪咖切片和紅棗，紅棗可去核，然后在鍋里放入適量的水，待水燒開后再放入瑪咖片和紅棗，煲半個小時左右。 生吃： 可以把瑪咖切成小片直接食用，最多食用五片，長期食用不僅能提神解乏，而且能提高身體的抵抗力。 泡酒飲用： 將瑪咖切片或整塊放入酒中浸泡，酒精的催化作用有助于瑪咖發揮最大功效。適量飲用瑪咖酒，有利于身體健康。 燉湯食用： 在燉雞、燉排骨等湯品時加入瑪咖切片，可增加湯的營養價值。 炒熟食用： 對于新鮮的瑪咖，清洗干凈后，可以和其他食物一起炒熟后食用。 瑪咖小米粥： 把瘦肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 瑪咖香蕉奶昔： 把1或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，制成瑪卡香蕉奶昔。 請注意，瑪咖雖然具有多種益處，但并不適合所有人群。孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒以及甲狀腺疾病患者應謹慎食用或避免食用瑪咖。此外，瑪咖可能會與某些藥物產生相互作用，因此在食用瑪咖期間如需服用其他藥物，請務必咨詢醫生。

【適宜人群】： 瑪咖保健品適合以下人群：疲乏無力者、精子活躍度低的男性、前列腺反復發作者、失眠多夢者以及荷爾蒙失調、內分泌失調的女性。此外，也適用于性功能低下、睡眠質量差、免疫力低下、壓力大易疲勞、記憶力差的人群。對于陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、氣郁體質的人群，瑪咖也有一定的調理作用。

【注意事項】： 服用瑪咖保健品時需注意以下事項： 不宜與壯陽產品同用：瑪咖本身具有壯陽作用，不宜與其他壯陽產品同時使用，以免影響身體健康。 適宜與禁忌人群： 適宜：更年期女性、性功能差者、失眠者等。 禁忌：甲狀腺疾病患者、未成年人。 孕婦和嬰幼兒：孕婦應謹慎食用瑪咖，因為可能增強性欲、提高性能力，不利于保胎。嬰幼兒應避免食用瑪咖，以免導致性早熟。 哺乳期婦女：哺乳期婦女不宜食用瑪咖，可能對孩子產生影響。 感冒患者：瑪咖性溫，感冒患者食用可能導致病情加重。 避免與其他藥物相互作用：瑪咖可能與其他藥物產生相互作用，尤其是荷爾蒙類藥物、心臟病藥物或抗抑郁藥物。 服用量：瑪咖適宜食用量為10~15g，不宜過量食用。 可能的副作用：包括腹痛、腹瀉、過敏反應、皮膚問題、甲狀腺問題、性激素失調、失眠等。 不宜長期大量食用：長期大量食用瑪咖可能導致上火、身體瘙癢等過敏反應，也可能影響體內碘元素，刺激甲狀腺引起腫大。 服用方法：瑪咖可以泡水飲用、煲湯、泡酒或炒熟食用。 避免的食物和飲料：服用瑪咖期間最好避免咖啡因和酒精，因為可能會干擾瑪咖的效果或產生不良反應。 生活方式因素：平衡的運動習慣和壓力管理對瑪咖的效果有積極影響。 特定健康狀況：對于激素失衡、過敏等特定健康狀況的人群，在服用瑪咖前應咨詢醫生。 請在專業醫療人員的指導下使用瑪咖保健品，并留意上述注意事項以保證安全和健康。