【生產企業】： 弘爾康生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：1000mg*60片/瓶

【配  料 表】： 鈣鎂片的配料通常包括： 1. 碳酸鈣 2. 氧化鎂 3. 微晶纖維素 4. 羧甲基纖維素鈉 5. 硬脂酸鎂 6. 交聯羧甲基纖維素鈉 7. 滑石粉 8. 聚乙二醇 9. 二氧化硅 10. 羥丙甲纖維素 11. 甘油 12. 明膠 請注意，不同品牌和類型的鈣鎂片可能含有不同的配料和添加劑，具體成分應參考產品包裝上的標簽。

【食用方法】： 鈣鎂片作為一種保健品，其正確的食用方法如下： 服用時間：鈣鎂片最好在飯后服用，因為此時人體腸胃功能最活躍，胃酸分泌較多，有助于吸收利用，同時可以避免空腹服用可能引起的不適。 服用頻率和劑量：根據不同產品和個人需求，常見的服用建議是每日2-3次，每次1片。對于嚴重缺鈣的個體，初期可以每天3次，每次2片，一段時間后可以減少到每次1片。 服用方式：鈣鎂片可以咀嚼食用，也可以直接用水吞服。不同的服用方式對鈣鎂片的效果沒有影響。 注意事項： 避免與含草酸、植酸的食物（如菠菜、甘藍類蔬菜、濃茶、可樂等）同服，因為這些成分可能與鈣結合生成沉淀，影響鈣的吸收。 避免在睡前服用，因為這可能不利于鈣的吸收，并可能導致鈣質隨尿液排出。 適當多吃富含維生素C的食物，有助于增加鈣的吸收。 避免油膩和高脂肪食物，這些食物可能影響鈣的吸收。 適用人群：鈣鎂片適用于需要補充鈣和鎂的成人及中老年人，特別是胃腸道功能下降、鈣吸收不好的人群，以及有骨骼疼痛、肌肉酸痛的人群。 避免過量：不應超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用，以防止過量攝入。 請根據個人健康狀況和產品說明調整服用方法，并在醫生指導下使用。

【適宜人群】： 鈣鎂片保健品適宜人群主要包括需要補充鈣質的人群，如兒童、老年人、懷孕和哺乳期婦女等。這些人群因為生理需求，對鈣的需求量較大。此外，日常飲食中鈣攝入不足的人也可以適量補充鈣鎂片。鈣鎂片中鈣和鎂元素共同參與肌肉收縮、神經系統傳遞以及骨骼健康，對于維持生理機能和增強骨骼健康具有重要作用。不過，鈣鎂片并非適合所有人群，如一歲以下嬰兒、膽結石、腎結石、膀胱結石患者則不宜服用。

【注意事項】： 鈣鎂片作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 遵循醫囑：在服用鈣鎂片之前，最好咨詢醫生或營養師的建議，了解自己的身體狀況和補充需求。 適量補充：過量攝入鈣鎂可能對身體造成負擔，因此應按照推薦劑量進行補充。 注意藥物相互作用：如果正在同時服用其他藥物，請告知醫生或藥師，以免發生不良反應。 特殊人群咨詢醫生：對于有腎臟問題的人群，在使用前請咨詢醫生或藥師的意見。 孕婦及哺乳期婦女：應在醫生指導下使用，并嚴格按照說明書上的用法用量服用。 飲食搭配：鈣鎂的吸收需要維生素D的參與，因此在補充鈣鎂的同時，可以適量攝入富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等。同時，避免過多攝入含有草酸、植酸等影響鈣鎂吸收的食物，如菠菜、竹筍等。 生活習慣：在服藥期間應注意保持良好的生活習慣，包括適當的運動和充足的日光照射。 觀察身體反應：如出現不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，請立即停藥并就醫。 避免長期連續服用：該藥品不應長期連續服用，應該按照醫生或藥師的指導進行用藥。 注意產品形式：老人和孩子，選擇便于吞咽的補鈣產品，如細長的小鈣片或粉狀的補鈣品。 以上信息僅供參考，具體用藥情況請以醫生或藥師的指導為準。