【生產(chǎn)企業(yè)】： 廣東大時代健康產(chǎn)業(yè)園有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：0.5g/片

【配  料 表】： 覆盆子提取物、瑪咖粉、微晶纖維素、乳糖、麥芽糊精、羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、包衣粉（羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇6000、聚葡萄糖）

【食用方法】： 瑪咖片保健品的食用方法多樣，以下是一些常見的食用方法： 泡水飲用： 將瑪咖切成小片，放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時間后即可飲用。 可以與枸杞、西洋參等中藥材搭配泡水，以增強(qiáng)免疫力、滋養(yǎng)肝腎等功效。 煲湯燉煮： 將瑪咖與其他食材如紅棗、枸杞子、雞肉、豬肉等一起煲湯，以改善睡眠、調(diào)理月經(jīng)。 在燉雞、燉鴨等家常菜中加入瑪咖片，使湯品更加鮮美，同時瑪咖的營養(yǎng)物質(zhì)也能較好地融入食物內(nèi)。 泡酒： 將瑪咖切片或整塊放入酒中浸泡，酒精的催化作用有助于瑪咖發(fā)揮最大功效。 炒熟食用： 對于新鮮的瑪咖，清洗干凈后，可以和其他食物一起炒熟后食用。 直接服用： 瑪卡可以較隨意，有多種食用方法，包括直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業(yè)的瑪卡產(chǎn)品。 泡牛奶或咖啡： 每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。 口服瑪卡粉： 每日二次，每次于飯后取粉二勺(5克左右)，直接服下。 瑪卡小米粥： 把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 瑪卡香蕉奶昔： 把1或多個香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅(jiān)果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，最終制成瑪卡香蕉奶昔。 注意事項(xiàng)： - 瑪咖雖然具有多種功效，但并不是所有人都適合食用。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有某些疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用或咨詢專業(yè)醫(yī)生意見后再決定是否食用。 - 過量使用瑪卡可能導(dǎo)致上火、失眠等不良反應(yīng)，建議按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的用量進(jìn)行使用。 - 每個人的體質(zhì)和健康狀況不同，對瑪卡的反應(yīng)也會有所差異，使用瑪卡前最好咨詢醫(yī)生意見。 - 避免與藥物同時使用：瑪卡可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。在食用瑪卡期間，如需服用其他藥物，請務(wù)必咨詢醫(yī)生。

【適宜人群】： 瑪咖片保健品適合以下人群：性功能低下的人群，由于瑪咖中的精氨酸、賴氨酸和礦物質(zhì)鋅對維護(hù)男性生殖系統(tǒng)健康有重要意義，能提高精子質(zhì)量和活躍性；睡眠質(zhì)量差的人群，瑪咖中的氨基酸、礦物質(zhì)鋅和牛磺酸等成分有助于提高睡眠質(zhì)量；免疫力低下的人群，瑪咖中55種活力營養(yǎng)素、20種氨基酸等成分可有效均衡人體膳食營養(yǎng)，提高人體免疫能力和抗病能力；壓力大、易疲勞的人群，瑪咖富含豐富的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力；內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足的人群，瑪咖中的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡荷爾蒙水平，改善氣血不足和緩解內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。同時，瑪咖也適合注重保養(yǎng)的人、老年人以及需要增強(qiáng)免疫功能、抗疲勞、抗貧血的人群。

【注意事項(xiàng)】： 服用瑪咖片保健品時，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 個體差異：由于每個人的身體狀況和反應(yīng)不同，瑪咖片的效果可能因人而異。在開始服用前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定適合自己的劑量，并在服用過程中密切觀察身體反應(yīng)。 劑量控制：過量服用瑪咖可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心或腹瀉。建議按照產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的劑量服用，并在出現(xiàn)任何不適時立即停止使用。通常，建議的劑量范圍是每天1.5至3克。 藥物相互作用：瑪咖可能與某些藥物發(fā)生相互作用，尤其是那些影響激素水平的藥物。在服用任何藥物的同時使用瑪咖前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，以避免可能的藥物相互作用。 特殊人群慎用：孕婦、哺乳期婦女、以及有甲狀腺疾病、糖尿病或其他內(nèi)分泌問題的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瑪咖。這些人群的激素水平可能已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，瑪咖可能影響其健康狀況。 長期效果和安全性：雖然瑪咖通常被認(rèn)為是安全的，但關(guān)于其長期效果和安全性的研究仍然有限。建議在長期使用前，定期進(jìn)行健康檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整使用。此外，如果有任何慢性疾病或正在接受治療，應(yīng)謹(jǐn)慎使用瑪咖，并與醫(yī)療專業(yè)人士保持溝通。 不要同時食用具有壯陽作用的產(chǎn)品：為了確保瑪咖保健品發(fā)揮最佳效果，建議您在服用時不要與其他壯陽產(chǎn)品混合，以免影響瑪咖的功效。 兩類人不宜食用瑪咖：甲狀腺患者和孕婦、哺乳期婦女不建議服用瑪咖產(chǎn)品，因?yàn)楝斂Ш辛虼咸烟擒栈衔铮赡苡绊懠谞钕俟δ埽袐D和哺乳期婦女服用瑪咖的安全性尚未得到充分證實(shí)。 請?jiān)谑褂矛斂＝∑窌r遵循上述注意事項(xiàng)，并在有任何疑問或不適的情況下及時咨詢醫(yī)療專業(yè)人士。