绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

熱門搜索:
營養飲食 食物相克 食物熱量

火龍果的功效與作用 火龍果營養價值有哪些

火龍果,原產地中美洲的哥斯達黎加、危地馬拉等地。其味甜多汁,營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維,具有促進消化、緩解便秘,補充營養等功效。

功效作用

火龍果具有促進消化、緩解便秘,補充營養等功效。

促進消化、緩解便秘:

火龍果含有豐富的膳食纖維及芝麻狀的種子,能促進胃腸道運動,從而起到促消化、促排便的作用。大便不暢的人群可以適當食用火龍果來改善排便困難的問題。需要注意,如果您長期便秘,可能是身體出現了問題,如腸道菌群失調、肛腸疾病等,應及時到醫院就診,查明病因。

補充營養:

火龍果富含維生素、礦物質、水,及糖、蛋白質、脂肪,還含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素。每日食用適量火龍果可以使身體相對穩定的攝入營養物質,對人體保持健康、增強體質起到積極的作用。

營養價值

火龍果主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。果核內(黑色芝麻之種子)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)。

適宜人群

大部分人群。

一般人群:

火龍果是一種酸甜爽口的水果,大多數人群都是可以食用火龍果的。

禁忌人群

對火龍果過敏者、糖尿病患者、腹瀉患者。

對火龍果過敏者:

對火龍果過敏的人群是禁止服用火龍果的,以免誘發過敏。

糖尿病患者:

糖尿病患者應少吃火龍果,吃一點解饞就可以了,如果像其他人群一樣大快朵頤可能會影響血糖。

腹瀉患者:

火龍果含有豐富的膳食纖維及芝麻狀的種子,能促進胃腸道運動,其有較顯著的促進排便作用,因此腹瀉的人群不宜服用火龍果。

特殊人群

家長應注意控制兒童食用火龍果的量。火龍果酸甜的口味對兒童有很大誘惑力,容易出現"收不住嘴"的情況。兒童胃腸功能發育尚不完善,食用過量火龍果會影響兒童的消化功能。因此,這就需要大人來幫他控制。

用量

半個到一個。

不宜同用

火龍果是可以和大多數水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受水果的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。

食用方法

剝開火龍果外皮后可直接食用火龍果果肉,也可以將火龍果榨汁、拌沙拉、做羹、做成甜品食用。

火龍果沙拉:

將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最后澆上檸檬沙拉醬,即可食用。

火龍果汁:

將火龍果切成塊,和牛奶一起放入榨汁機,攪拌均勻即可。

火龍紫薯羹:

將紫薯塊加水煮熟,加入火龍果,再燜煮2分鐘。將藕粉用清水解開,倒入煮開的鍋中,加糖,邊倒邊攪拌即可。

火龍果果醬:

將去皮的火龍果稍微用刀切一下成小塊,切好的火龍果和白砂糖一起放入鍋中,小火邊煮邊翻炒,將果肉煮化,水分基本蒸發即可。

火龍果奶昔:

將紅心火龍果的果肉挖出來,加入牛奶,用料理機打碎,加入煉乳,加入蜂蜜即可。

溫馨提示

吃水果也要講究“個性化原則”,每個人消化、吸收程度不同,對水果的反應也不同。比如有的人吃火龍果后會腹瀉,有的人吃火龍果后沒有明顯身體變化,那么吃火龍果腹瀉的人應該少吃火龍果。還要注意,同一種水果的品質會受到產地、季節、成熟度等因素的影響,其所含營養成分的比例也不是一成不變的。

最后,水果營養價值高,對身體有益處,但凡事皆有度,“好酒不要貪杯,好果也不要貪嘴”。在大家盡情享受大自然豐厚饋贈的同時,也存在過度食用水果造成的負面影響,過量食用水果,輕者會造成腸胃不適,重者則帶來嚴重的健康隱患。

藥品資訊

  • 富伊松(復方地塞米松軟膏)是一種用于治療皮膚炎癥的外用藥物。它通常適用于緩解由濕疹、皮炎等引起的皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。這種軟膏含有地塞米松成分,這是一種糖皮質激素,具有抗炎和抗過敏的作用,能夠有效減輕

  • 布洛偽麻干混懸劑是一種用于緩解發熱和輕至中度疼痛癥狀的藥物。它含有非甾體抗炎成分,能夠減少炎癥和降低體溫,同時含有偽麻黃堿,有助于緩解鼻塞癥狀。這種干混懸劑適用于多種常見癥狀,如頭痛、牙痛、肌肉痛、關

  • 復方苯海拉明麻黃堿糖漿主要用于緩解咳嗽和感冒引起的癥狀。這種藥物含有抗組胺成分和解熱鎮痛成分,可以幫助緩解因感冒引起的咳嗽、流涕和打噴嚏等癥狀。在分析其作用時,抗組胺成分苯海拉明可以減輕過敏反應,減少

  • 便秘通軟膏

    2025-04-30

    便秘通軟膏可以有效緩解便秘癥狀。它通過軟化糞便和刺激腸道運動來幫助排便。便秘的原因多樣,包括飲食中纖維攝入不足、水分攝入不夠、缺乏運動、生活習慣不規律等。輕微的便秘可以通過增加膳食纖維和水分攝入、適量

  • 枸櫞酸鉀口服溶液主要用于治療低鉀血癥,它通過補充鉀離子來幫助調節體內電解質平衡。這種溶液適用于因鉀缺乏導致的肌肉無力、心律失常等癥狀。鉀是維持心臟、肌肉和神經功能正常工作的重要礦物質。低鉀血癥可能由多

  • 稀葡萄糖酸氯己定溶液是一種用于皮膚消毒的外用制劑。它通過減少皮膚表面細菌的數量來幫助預防感染。稀葡萄糖酸氯己定溶液的作用機制主要是通過破壞細菌細胞壁,從而抑制細菌生長。它對皮膚表面的革蘭陽性菌和革蘭陰

  • 益氣提神含片

    2025-04-30

    對于提神醒腦,含片確實是一種有效的選擇。它們通過刺激口腔黏膜和舌下血管,迅速吸收,達到提神的效果。在選擇含片時,應考慮個人體質和需求,常見的含片包括薄荷、檸檬等天然成分,它們具有清涼感,能迅速提振精神

  • 刺丹顆粒

    2025-04-30

    刺丹顆粒可能對緩解某些癥狀有一定幫助,但并非適用于所有情況。刺丹顆粒作為一種中成藥,其成分和作用機制與西藥不同,可能在一定程度上緩解某些癥狀,如清熱解毒、消腫止痛等。然而,其效果因人而異,且并非所有癥

  • 桂附地黃顆粒

    2025-04-30

    桂附地黃顆粒是一種常用于治療腎陽虛證的中成藥。它通過調和陰陽、溫補腎陽來改善腎陽虛引起的各種癥狀。腎陽虛的癥狀多種多樣,常見的包括腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢不溫等。較為嚴重的癥狀可能表現為性功能減退、水

  • 柔肝解毒口服液作為一種中藥制劑,可能對某些肝臟疾病有一定的輔助治療作用。它通過調和肝臟功能,幫助減輕肝臟負擔,促進肝臟解毒。然而,其具體效果因人而異,且需在專業醫生指導下使用。肝臟是人體重要的解毒器官

  • 邦林(二乙酰氨乙酸乙二胺氯化鈉注射液)在臨床上主要用于治療腦出血、腦外傷等引起的顱內壓增高癥狀,以及青光眼手術前降低眼壓。該藥物通過抑制凝血酶的生成,減少血液凝固,從而降低顱內壓和眼壓。在治療過程中,

  • 苦參堿葡萄糖注射液對于緩解某些炎癥和疼痛狀況具有一定的效果。它通過靜脈注射的方式進入人體,幫助減輕炎癥反應,改善局部血液循環,從而緩解疼痛和不適。這種注射液的作用機制主要涉及抗炎和鎮痛兩個方面。在抗炎

  • 鹽酸利多卡因葡萄糖注射液主要用于局部麻醉和抗心律失常,適用于心臟手術和心臟導管檢查等醫療場景。這種注射液通過阻斷神經沖動的傳導,達到局部麻醉的效果,同時對心臟節律異常有一定的調節作用。在臨床使用中,鹽

  • 甲磺酸培氟沙星葡萄糖注射液是一種用于治療細菌感染的抗菌藥物。它通過干擾細菌的DNA復制和修復過程,從而抑制細菌的生長和繁殖。在使用甲磺酸培氟沙星葡萄糖注射液時,常見的副作用可能包括惡心、嘔吐、腹瀉等消

  • 阿奇霉素葡萄糖注射液是一種常用的抗菌藥物,適用于多種細菌感染的治療。這種藥物主要針對由敏感菌引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染、皮膚軟組織感染等。它通過干擾細菌蛋白質合成,抑制細菌生長和繁殖。由于其廣泛

  • 辛弗(己酮可可堿葡萄糖注射液)主要用于改善腦血流,增加腦部氧氣和葡萄糖的供應。這種藥物在臨床上用于治療腦部血液循環障礙引起的癥狀,比如腦梗塞、腦動脈硬化等。己酮可可堿作為一種中樞神經系統活性藥物,能夠

  • 麥樂定(鹽酸罌粟堿氯化鈉注射液)是一種用于緩解血管痙攣的藥物。它通過擴張血管,改善局部血液循環,從而減輕疼痛和痙攣。這種注射液主要用于治療外周血管疾病,如間歇性跛行和雷諾病。它對平滑肌有直接的松弛作用

  • 復方甘草酸單銨S氯化鈉注射液可能用于治療某些疾病,但并非適用于所有情況。這種注射液含有甘草酸單銨S和氯化鈉,主要用于治療肝炎、肝硬化等疾病,以及一些由于肝功能異常引起的癥狀。它通過調節免疫反應和抗炎作

  • 氯化鉀氯化鈉注射液是一種用于補充電解質的醫療產品,適用于需要補充鉀和鈉離子的患者。這種注射液通過靜脈給藥,可以迅速補充體內鉀和鈉的不足,維持電解質平衡。鉀離子對于維持心臟功能和肌肉收縮至關重要,而鈉離

  • 靈精膠囊

    2025-04-30

    高血壓是一種常見的慢性疾病,通過合理的生活方式和飲食調整可以有效控制血壓。高血壓患者首先應控制鹽的攝入量,每日攝入量不宜超過5克,因為高鹽飲食會直接導致血壓升高。其次,增加蔬菜和水果的攝入,它們富含鉀

藥品查詢

藥企入駐
申請快捷、曝光率高、上線快

最新資訊

更多

熱門藥品

更多

藥企推薦

更多

相關醫生

更多

相關醫院

更多
藥企入駐&商務合作聯系:

18170858443

主站蜘蛛池模板: 二级毛片免费观看全程 | 国内精品久久久久影院网站 | 97视频在线观看视频最新 | 国产一区二区三区四区五在线观看 | 中文字幕按摩 | 婷婷四房播客五月天 | 神马影院午夜理论二 | aa级毛片毛片免费观看久 | 一区不卡二区卡 | 国产午夜精品理论片免费观看 | 国产午夜福利100集发布 | 久久热在线视频精品1 | 亚州三级久久电影 | 韩国三级久久精品 | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 麻豆成人久久精品二区三区网站 | 99久热精品免费观看 | 我要色导航 | 校园女教师之禁区 | 99在线观看视频免费 | 亚洲中文字幕国产综合 | 使劲别停好大好深好爽动态图 | jizzxxxx18中国内地 | 袖珍人与大黑人性视频 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 国产 日韩 欧美 综合 激情 | 小寡妇水真多好紧 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 青春草国产成人精品久久 | 护士被老头边摸边吃奶的视频 | 出差无套内射小秘书 | 5g在视影讯天天5g免费观看 | 成人综合在线观看 | 极品少妇伦理一区二区 | 国产亚洲精品看片在线观看 | 精品国产乱码久久久久久免费流畅 | 99午夜视频 | 国内免费视频成人精品 | 亚洲合集综合久久性色 | 国产午夜精品理论片免费观看 | 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av |