熱量：108.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 108.00
• 碳水化合物(克) 3.80
• 脂肪(克) 2.70
• 蛋白質(克) 17.10
• 維生素A(微克) 17.00
• 維生素E(毫克) 0.68
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黃素(毫克) 0.09
• 煙酸(毫克) 2.50
• 膽固醇(毫克) 130.00
• 鎂(毫克) 41.00
• 鈣(毫克) 79.00
• 鐵(毫克) 1.30
• 鋅(毫克) 1.94
• 鉀(毫克) 290.00
• 磷(毫克) 193.00
• 鈉(毫克) 41.20
• 硒(微克) 14.31

評價：高蛋白、低脂肪的魚類，熱量在肉類中屬于偏低的，鉀、磷含量較高，減肥時可適量食用。