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青春期女性可千萬別穿高跟鞋

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

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女性愛美是天生,不論處在一個什么樣年齡段的女人來說,都是愛美的。而對美最向美的當屬哪些處在青春期的女生,她們都希望自己擁有最美麗的一面,所以就把自己精心打扮一番,在這個過程中,高跟鞋就成了必不可少的裝飾物。

專家介紹到:女青年穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,顯得健美、輕盈,風姿綽約。但是并非每一個女青年都適合穿高跟鞋,尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。

處于青春發育階段的少女,骨結構中軟骨成分較多,骨組織內含水分和有機物多,無機鹽少。骨質柔軟,極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節結合而成的一個骨環,這個骨環的結合過程一般從7歲開始,到25歲基本定形。

骨盆是人體傳遞重力的重要結構,穿平底鞋時,全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時,全身重量主要落在腳掌上,這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線,使骨盆負荷加重,容易引起骨盆口狹窄,給成人后的分娩帶來困難。另外,穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位,影響骨環的正常結合,導致骨盆畸形。

足骨的發育成熟大約在15~16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程,容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病,這些病都會引起足部疼痛,嚴重時可影響行走、活動。

處于青春期的女生朋友,希望不可一味地追求漂亮美麗,而不顧自己的身體健康喲!

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