绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

脆瓜里脊絲

作者:養生專家  時間:2013-04-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

飲食是我們日常生活中非常重要的一個方面,因為飲食是否健康合理將直接關系著我們的身體健康,而每個家庭主婦都會有自己的拿手好菜,這樣不僅可以讓自己的家人吃得健康,還能吃出幸福,脆瓜里脊絲是一道非常常見的家常菜,其味道還是很美味的,下面我們具體來講講這道菜的做法及營養。

在了解脆瓜里脊絲的具體制作方法之前,我們先來看看這道菜都有些什么營養:

?

脆瓜的功效和作用:能清熱除火,生津止渴,利尿消腫,安神除煩,和胃。

?

里脊的功效與作用:補腎養血、滋陰潤燥,主治:熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

?

????知道了脆瓜里脊絲的營養價值之后,我們再來具體的了解一下其做法,首先是準備所需要的材料:

?

豬里脊肉250克。黃瓜25克、蛋清1個、熟筍肉25克。味精2克、紹酒10克、蔥段0.5克、清湯50克、熟豬油500克(約耗75克)、淀粉20克、精鹽2克。

?

制作過程

?

????1.豬里脊肉切絲用蛋清、精鹽、濕淀粉攪勻上勁,黃瓜、筍肉切絲。

?

2.炒鍋置中火上燒熱,下豬油燒至三成熱(約66℃)時,將肉絲入鍋劃開,呈白色時撈出瀝油。

?

3.原鍋留油15克。放入蔥煸出香味,下筍絲、肉絲略顛炒,將里脊絲入鍋炒勻。加紹酒、清湯、味精、淋豬油15克,起鍋。即。

?

上述專家為我們介紹了脆瓜里脊絲的營養功效以及制作過程,脆瓜和里脊肉在我們的生活中都是再平常不過的兩種食物了,感興趣的朋友不妨動手做,希望大家在平時生活中能夠重視起自己的飲食,讓自己和家人能吃出一個健康的身體。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色狠狠色综合吹潮 | 中文字幕成人在线观看 | 国产精品久久久久久久久免费下载 | proburn中文破解版下载 | 日韩在线av免费视久久 | 久久se视频精品视频在线 | 99久久精品一区二区三区 | 曰本xxⅹ孕妇性xxx | 全免费a级毛片免费看 | 欧美激情一区二区三区AA片 | 美女扣逼软件 | 最近最新中文字幕MV高清在线 | 伊人久99久女女视频精品免 | 国产精选视频在线观看 | 日本邪恶少女漫画大全 | 国产91无毒不卡在线观看 | 伊人精品久久久大香线蕉99 | 免费国产福利 | 日本无码毛片久久久九色综合 | 九九在线免费视频 | 91麻豆精品国产一级 | 摥管专用动态图399期 | 永久免费在线视频 | 久久香蕉电影 | 清冷受被CAO的合不拢 | 诱受H嗯啊巨肉舍友1V1 | 国产免费阿v精品视频网址 国产免费69成人精品视频 | 国产精品一区第二页 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 精子网久久国产精品 | 2020亚洲 欧美 国产 日韩 | 欧美高清另类video | 国产欧美一区二区精品久久久 | 我与旗袍老师疯狂床震 | 国产亚洲精品久久精品录音 | 动漫美女被爆挤奶歪歪漫画 | 和尚轮流澡到高潮H | 体育生爆操 | 岛国片在线看 | 老妇xxxxbbbb | 亚洲伊人久久一次 |