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老年人帕金森病吃什么好

作者:瑩光  時間:2014-08-07 11:10:18  來源: 大眾養生網

①食物多樣、細軟。一天中的食物應多種多樣,包括谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要,也使飲食本身富有樂趣。同時食物應細軟、易消化,便于咀嚼和吞咽,可按半流質或軟食供給。

②多吃谷類和蔬菜瓜果。通常每天吃300~500克谷類食物。碳水化合物通常不影響藥物的療效。每天大約吃300克的蔬菜和l~2只中等大小的水果,從中獲得維生素A、B、C和多種礦物質與膳食纖維。

③經常吃奶類和豆類。奶類含豐富的鈣質。鈣是骨骼構成的重要元素,因此對于容易發生骨折和骨質疏松的老年帕金森病患者來說,每天一杯牛奶或酸奶是補充鈣質的極好方法。但是牛奶中蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響,為了避免影響白天的用藥療效,建議將牛奶安排在晚上睡前飲用。另外,豆腐、豆腐干等豆制品也可補充鈣質。

④每天喝6~8杯水及飲品。水是最佳的飲品。充足的水分能使糞便軟化、易排,防止便秘的發生,還可緩解用引起的口干、口渴、眼干的癥狀。

⑤注意進餐和服藥間隔。通常服用左旋多巴半小時后才進餐,以便藥物能更好的吸收。但若服藥后出現惡心癥狀明顯時,可在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅干、水果、姜汁或果汁等。少數患者服藥后會有不自主運動癥狀加重,可以改在進餐時服藥,通過延緩藥物吸收來減輕癥狀。

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