在懷孕早期遭受生長(zhǎng)激素轉(zhuǎn)變的影響，孕婦會(huì)出現(xiàn)水平不一樣的孕吐癥狀，孕吐反應(yīng)會(huì)對(duì)孕婦的胃口導(dǎo)致一定的影響，因而一些孕婦便會(huì)要想吃些甜酸的食材來(lái)促進(jìn)消化，提升胃口，一些含有甜酸口感的新鮮水果就遭受孕婦的熱烈歡迎，但孕婦飲食是有注重的，那麼孕婦能不能吃青梅果？

孕婦愛(ài)吃青梅果是沒(méi)有問(wèn)題，并且在懷孕早期遭受孕吐反應(yīng)影響的孕婦，適當(dāng)吃點(diǎn)青梅果可以協(xié)助緩解孕吐困惑，這是由于青梅果帶有許多檸檬酸，如檸檬酸鈉、苦葉酸片、蘋果酸、琥珀酸、丹寧酸、酒石酸等，具備非常好的生津止渴、刺激性胃口、緩解疲勞等作用，尤其是檸檬酸鈉能有利于鈣的消化吸收。

除此之外，青梅果針對(duì)調(diào)整消化道消化吸收作用具備與眾不同作用，由于青梅果中的兒茶酸成份，針對(duì)腸胃蠕動(dòng)推動(dòng)及其調(diào)理脾胃作用，另外還能推動(dòng)腸腔的收攏功效，協(xié)助孕婦防止孕期便秘有明顯作用，再再加青梅果的怪味能刺激性喉腔、胃腺等消化酶的代謝，針對(duì)促消化，滋養(yǎng)胃腸，改進(jìn)胃腸作用有非常好的功效。

實(shí)際上除開(kāi)青梅果外，也有一些酸甜可口的蔬菜水果合適孕婦吃，如大櫻桃、楊梅酒、桔子、西紅柿、石榴、紅提、大棗、青蘋果等，這種水果營(yíng)養(yǎng)豐富多彩，不但能緩解孕吐，還有益于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，但孕婦要留意，有一種新鮮水果以外，便是山楂果，盡管含有維他命C成份，但進(jìn)餐山楂果后非常容易刺激性宮縮，有可能引起小產(chǎn)和早產(chǎn)兒，因此不建議孕婦吃。