绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

5款自制減肥茶 消水腫擊退虛胖

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-02-10 16:36:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薏米綠茶

薏米綠茶能祛除體內(nèi)濕氣

,為身體排毒,是不錯(cuò)的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時(shí),加入綠茶,繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次,簡(jiǎn)單排水腫。

檸檬瘦身茶

這個(gè)茶比較劃算,是很多茶中的搭配品,韓國(guó)著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來(lái)達(dá)到減肥成效的。先說(shuō)說(shuō)方式,將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然后切片泡水。

如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,瘦身的成效事半功倍。

注意水腫體質(zhì)的MM

,雖然也要補(bǔ)充身體水分,但是要把握水分?jǐn)z入的度,不然容易產(chǎn)生水腫。

荷葉綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪

,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有益消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等功效,可以經(jīng)由許多功效活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到瘦身作用。

玫瑰蜜棗茶

準(zhǔn)備500-600CC的水將5顆蜜棗跟一小搓粉玫瑰都放進(jìn)去,放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰,

具有疏肝解郁的功效,能保護(hù)肝臟,促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)效去脂

蜜棗可提供纖維質(zhì)。持久飲用的話(huà),能夠去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,更能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩。

半夏茯苓茶

半夏和茯苓都痰滯

有益于

祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象,

因此對(duì)于

新陳代謝不暢、消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病,有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分鐘左右,喝的時(shí)候還可以加少許蜂蜜。

但半夏辛散溫燥

,服用者要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定是否適合,而伏苓就平民化很多,我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來(lái)做原料。茯苓補(bǔ)脾又利尿,還有降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣等成效,有些人習(xí)慣持久食用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美双拳极限扩张 | 亚洲日韩中文字幕日本有码 | 国产国拍精品AV在线观看 | 亚洲欧美国产旡码专区 | 一本道dvd久久综合高清免费 | 国产精品久久久久久久A片冻果 | 青青草原国产在线 | 美女伸开两腿让我爽 | 国内视频在线精品一区 | 年轻的朋友4在线看中文字幕 | 美女一级毛片免费不卡视频 | 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 一级毛片免费在线播放 | 国产精品免费一区二区三区视频 | 怡红院美国分院一区二区 | 黄色网址在线播放 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 久久亚洲精品AV无码四区 | 国产精品AV视频一二三区 | xxx69欧美| 久久成人免费观看全部免费 | 色AV色婷婷66人妻久久久 | 国语对白老女人8av 国语对白刺激真实精品 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 亚洲国产AV精品卡一卡二 | 芳草地社区在线视频 | 色婷婷五月综合中文字幕 | 一本之道高清在线观看免费 | 97蜜桃123| 国产精品爽爽久久久久久无码 | 2021自产拍在线观看视频 | 中文字幕爆乳JULIA女教师 | 久久AV无码AV高潮AV不卡 | 国产看午夜精品理论片 | 国产亚洲精品久久无亚洲 | 国产性夜夜春夜夜爽1A片 | 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 精品无码三级在线观看视频 | 美女被免费喷白浆视频 | 亚洲AV香蕉一区区二区三区蜜桃 | 最新色导航 |