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飲食后脹氣腸怎么辦

作者:kunkun  時(shí)間:2018-10-12 09:56:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲食后脹氣,一般可以通過(guò)多喝水、熱敷、按摩等方式來(lái)進(jìn)行緩解。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激食物,注意飲食量。

1、多喝水

由于沒(méi)有做好保暖工作,導(dǎo)致腹部受涼所出現(xiàn)的脹氣,可以通過(guò)多喝熱水方式來(lái)進(jìn)行改善。

2、熱敷

由于飲食過(guò)快,導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入胃腸道,可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解。

3、按摩

由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢,出現(xiàn)的腹脹,食欲不振,可以通過(guò)按摩的方式促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

除此之外也可以口服藥物等方式來(lái)進(jìn)行治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益生菌健胃消食片。

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