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胸悶心慌肩膀后背心輕微酸痛怎么辦

作者:tianli  時間:2018-10-17 22:57:56  來源: 大眾養生網

胸悶心慌肩膀后背心輕微酸痛可以通過休息、飲食改善、生理改善等方法來進行緩解。建議合理飲食,均衡營養,避免劇烈運動。

1、休息

可能是由于劇烈運動之后導致呼吸道擴張,出現的呼吸急促心理過快,可以通過適當休息來進行緩解。

2、飲食改善

由于結構不當導致微量元素缺乏導致心律不齊,可以多吃一些含有維生素比較高的食物來進行補充。

3、生理改善

可能是由于工作量比較大,長期熬夜出現身體疲乏的現象,可以通過規律作息來進行調理。

除此之外,也有可能是心肌缺血等原因所引起的,可以口服藥物等方式來進行治療,建議在醫生的指導下口服單硝酸異山梨酯、復方丹參滴丸來進行改善。

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