便秘一般不可以吃青蟹。建議便秘發生以后一般需要積極調整生活方式，要注意清淡飲食，規律作息。
便秘發生以后，一般需要調整飲食習慣，例如保持飲食清淡，可以選擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜，促進胃腸蠕動，緩解便秘。一般不建議吃青蟹，主要是由于青蟹當中含有大量的蛋白質，吃了以后可能會導致消化負擔加重，使胃腸道蠕動減慢，導致便秘的癥狀更加嚴重，不利于恢復。
除此之外。便秘患者如果是由于日常生活當中攝入的水量比較少導致大腸干燥，所引起的便秘可以通過多喝水的方式來進行緩解。
便秘能吃青蟹嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-19 23:08:55 來源：
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