便秘一般能吃蟹味菇,還可以供給身體所需營(yíng)養(yǎng)。
蟹味菇里面含有營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,能夠供給身體所需營(yíng)養(yǎng),尤其是里面含有粗纖維、膳食纖維比較豐富,可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于改善便秘,并不會(huì)造成影響,還可以起到延緩衰老、解毒消癰、清熱利尿等功效。
便秘如果并不是特別嚴(yán)重,首先可以通過飲食調(diào)整有助于改善、多喝溫開水,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物能夠起到改善作用,例如益生菌片、枸櫞酸莫沙必利片、蘆薈膠囊等。