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孕酮通常是什么

作者:xxx88  時間:2015-07-21 17:44:46  來源: 大眾養生網

孕酮是女性的一種孕激素。由于個人的體質有所不同,所以孕酮值也有高低之分。建議合理飲食,規律作息,避免吃辛辣刺激食物,均衡營養。

在日常生活當中由于不合理的飲食結構,經常存在挑食偏食的現象,可能會導致黃體酮降低的現象,如果孕酮過低,可能會影響到女性的受孕幾率。可以通過均衡飲食多吃一些含有豆類食物來進行補充。

除此之外,如果是備孕女性,在日常生活當中應多吃一些含有黃體酮比較多等食物,如大豆,黃豆等來進行補充雌激素,從而保持孕酮的平衡。

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