改善人體血液循環可以通過飲食調理、適當運動、艾灸等。
1、飲食調理改善人體血液循環最好是當吃溫性食物來調理，比如小米山藥粥、生姜紅糖水、烏雞湯等在吃了之后可以補充身體所需營養，還可以促進血液循環。
2、適當運動改善人體血液循環還需要選擇運動來調理，可以通過跳繩、游泳、打球等來鍛煉可以增加人體新陳代謝和血液循環。
3、艾灸艾灸是屬于比較常見理療方法，主要是通過穴位艾灸來治療可以達到溫經通絡和促進血液循環作用，能有效改善人體血液循環不暢。
怎樣才能改善人體血液循環呢
作者：fyy24 時間：2015-09-30 01:21:35 來源：
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