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陰虛濕熱體質怎么調理

作者:xiaobao8  時間:2015-12-12 02:52:58  來源: 大眾養生網

陰虛濕熱體質可以通過食療的方式來進行調理,也可以通過中藥以及中醫理療的方式來進行相關的改善。

1、食療

陰虛濕熱體質的患者,在平時生活中應該多吃一些具有清熱祛濕效果的食物,比如西瓜、木耳以及苦瓜等飲食上盡量選擇一些清淡和容易消化的食物,避免長時間吸煙和喝酒。

2、中藥

陰虛濕熱體質的患者在平時生活中應該在醫生的指導下選擇一些溫補類的食物來進行相關的改善,比如六味地黃丸或者是左歸丸,這些藥物都可以調理患者的陰虛濕熱體質,但是藥物應該在醫生的指導下合理使用,不可以盲目的停止或者是減少藥物的劑量。

3、中醫治療

一般包括推拿、針灸以及中藥熏蒸通過相關治療以后,能夠有效的達到一個疏通經絡的效果,同時也可以使自身的穴位變得更加的通暢,調理氣血改善陰虛濕熱體質患者出現的一些不良癥狀。

在平時生活中也應該做好身體的保暖工作,盡量選擇一些寬松透氣性比較好的衣服,定期清洗自身的衣服。保持一個樂觀的精神狀態,定期到當地正規的醫院復查。

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