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紫蘇葉的功效

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

紫蘇葉在我國分布很廣,經常用來入藥。而有的朋友燉湯時也喜歡放幾片紫蘇葉。其實這是一種非常好的做法。紫蘇葉用來散寒效果非常好,做菜時放入,可以預防氣管炎癥。而很多人用它來止血,效果極佳。這是因為紫蘇葉的功效能直接作用在血管上,可以促進血小板的凝聚。

對于解熱,紫蘇葉的功效也是十分明顯的。如果感冒出現了發燒的癥狀,可以喝下紫蘇葉擠出的汁,有一定的解熱效果。而且紫蘇葉也可以抗菌消炎,能夠抑制部分有害病菌的擴散和生長。

紫蘇葉性溫,歸肺、脾經,具有發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒的功效?,F代醫學研究發現,紫蘇含有揮發油紫蘇醛、黃酮、甙類化合物(如紫蘇甙、木犀草素等)以及金屬元素等物質,具有鎮靜、鎮痛、解熱、止嘔、抗菌、鎮咳、抗病毒、抗過敏、止血、抗炎、抗過敏、止血、抗凝、抑制腎小球膜細胞增殖等多種藥理作用。

止牙齦出血紫蘇葉能直接作用于血管,有短暫的收縮血管和促血小板聚集的作用,可以促進血小板血栓的形成,當血栓形成之后,能夠機械性堵塞傷門,從而達到止血的效果。取鮮紫蘇葉30克,蓮藕50克,沸水中焯5分鐘后,過涼水撈出瀝干,加入食鹽、蔥花、香油等拌勻佐餐食用。

治失眠紫蘇葉中的紫蘇醛具有鎮靜中樞神經活性的作用,還可延長睡眠時間,治療失眠。選用新鮮的紫蘇葉10克、柏子仁5克,與大米50克煮粥同食,每日1次。

眾多的實驗證明,紫蘇葉能夠松弛氣管,止咳效果很好。如果同時與白蘿卜以1:5的比例調配,能夠抗過敏,緩解支氣管炎等。紫蘇葉的功效對于準媽媽來說,也很有用,如果妊娠反應嚴重,吃不下飯又總是惡心嘔吐,可以用紫蘇葉配合陳皮、砂仁,能夠有效防止嘔吐。

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