绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

肝膽排毒不好

作者:zhang3  時間:2019-07-05 23:46:08  來源: 大眾養生網

肝膽是人身體消化系統中兩個相互臨近的器官,所以也有肝膽相照的說法,如果這兩個器官中其中任何一個出現問題的話,就會影響到另外一個器官的正常運行。而肝膽在身體的主要作用也是促進身體排毒以及維持腸胃系統的消化功能,可是如果出現了肝膽排毒不好的問題,又應該選取哪些調理方法呢?

肝膽排毒不好,調理的方法有以下幾個方面:

一、按時睡覺,養護肝血。人在睡覺時,對血液的需求量減少,因此就有部分血液儲藏在肝臟,重新做血的濾化。所以好的睡眠能夠使肝臟得到很好的休息,這是養肝、護肝,改善肝臟排毒功能中最重要的一點。每天晚上十一點之前必須入睡;

二、保持良好心態。俗話說,郁怒傷肝,保持良好的心態,不發怒就等于是養肝。養好肝,肝臟的各項生理功能正常,其排毒、解毒功能也會得到提高;三、敲膽經,養氣血。都說肝膽相連,敲膽經有利于養肝,調節肝臟的排毒功能;因為敲膽經會直接刺激膽汁分泌,人吃進去的食物有一部分由膽汁分解成人體造血所需的蛋白質,可以養肝、養血。敲膽經可隨時進行,手握空拳,稍稍用力敲打大腿外側膽經循行部位即可;

四、穴位按摩排毒。太沖穴位于第一腳趾和第二腳趾跖骨的結合處,有一個凹陷的地方即為本穴。太沖穴為肝經的原穴,經常按摩太沖穴,能夠強化肝臟的功能,加強肝臟排毒能力;五、多吃苦瓜。苦味食品一般具有解毒的功能,而苦瓜是生活中首當其沖的解毒、排毒食物。多吃苦瓜可減輕肝臟負擔,協助肝臟排毒。
  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: CHESENGAY痞帅警察GV | 久久久久久极精品久久久 | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 老师好爽你下面水好多视频 | 国偷自产视频一区二区久 | 人妻精品久久无码专区 | 蜜芽国产在线精品欧美 | 日本一区不卡在线播放视频免费 | 乌克兰粉嫩摘花第一次 | 国产精品永久AV无码视频 | 岳打开双腿开始配合日韩视频 | 日本午夜福利无码高清 | 国产精品久久久久久久久齐齐 | 国产午夜电影在线观看不卡 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 蜜芽在线播放免费人成日韩视频 | 97亚洲狠狠色综合久久位 | 嫩草视频在线观看免费 | 做a爱片的全过程 | 黑人强伦姧人妻日韩那庞大的 | 伊人久在线观看视频 | av网站视频在线观看 | 粉嫩AV国产一区二区福利姬 | 九九国产精品成人AV麻豆 | 美女的隐私蜜桃传媒免费看 | 久久99re热在线播放7 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 无码AV精品久久一区二区免费 | 邻家美姨在线观看全集免费 | 中文字幕高清在线中文字幕 | 永久免费精品精品永久-夜色 | 国产中文视频无码成人精品 | qvod 在线| 精品久久久噜噜噜久久7 | 亚洲精品喷白浆在线观看 | 成人影院午夜久久影院 | 久久偷拍vs国产在线播放 | 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 色多多污污在线播放免费 | 国产高清精品自在久久 | JIZZ学生13|