椰子油是通過椰子提煉出來(lái)的一種油，經(jīng)過萃取而成的油品，被稱為世界上最健康的食用油，容易被人體所吸收，味道芬芳，是非常好的美容護(hù)膚的佳品，在養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)方面的效果也很好，另外對(duì)于牙齒的保護(hù)也能發(fā)揮一定功效，平時(shí)經(jīng)常吃一些椰子油，還有減肥瘦身的作用。

1、美容護(hù)膚方面：

椰子油是天然卸妝劑，在掌心倒一點(diǎn)椰子油，用手指涂抹在臉上，待化妝品溶解后用化妝棉擦去，再用洗面奶洗臉（記得一定要把臉上的椰子油洗干凈，不然殘留在皮膚上可不好）。

由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，能夠減少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚就會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)。

2、護(hù)發(fā)方面：

椰子油是最天然的發(fā)膜，可以充分軟化發(fā)絲，滋養(yǎng)頭皮，緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發(fā)根涂上椰子油保持半個(gè)小時(shí)至一夜（如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發(fā)，可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上），然后將頭發(fā)沖洗干凈、頭發(fā)會(huì)變得柔軟絲滑。

3、護(hù)理牙齒的作用：

椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘，可殺死口腔細(xì)菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。

4、瘦身減肥的作用：

椰子油可用于健康減重，椰子油是中鏈脂肪酸，最容易燃燒的脂肪，無(wú)需脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換。另外它氣味芬芳，就是天然椰子的味道，口味也容易被大眾接受。

關(guān)于椰子油的儲(chǔ)存，椰子油性能穩(wěn)定，不需冷藏保存（遇冷會(huì)凝固成乳白色固態(tài)）。它在常溫中至少可放置2-3年。