隨著人們的生活壓力的增加，人們對于自己的皮膚狀況和各方面的要求都變高了，面膜是大家在日常生活中必不可少的，有很多人都會購買昂貴的面膜，但是其實我們生活中就有很多有效的面膜，豆渣面膜是我們大家都非常熟悉的，那么這種面膜都有什么功效呢，下面我們一起來了解這個問題。

對于愛美的人們來說，各種面膜是大家都非常喜歡喝在意的，我們生活中也有很多天然的面膜，其中豆渣做成面膜大家都非常熟悉，那么豆渣面膜的功效有哪些呢，下面我們來看看。

豆渣的營養成分

黃豆是優質蛋白質，大量先進的豆漿機紛紛上市，給了你動手做豆漿的理由。可是剩下的豆渣除了做成美味以飽口腹之欲，還可以做什么呢?榨豆漿后剩余的豆渣中含有豐富的營養成分，以纖維素和蛋白質為主，可以吸附皮膚表層的平時不容易清洗的垃圾，所以有美白養顏的功效!用來做成美白又滋潤的“豆渣面膜”是它們最好的歸宿。

程序：新鮮干黃豆適量浸泡--放置冰箱冷藏12至24小時--清洗豆漿機杯子篩選、清洗并丟棄有黑斑黃豆--豆子均分三份，每份只榨汁一次倒出豆漿待煮并倒出豆渣盛入潔凈器皿待用，三份榨完后再把器皿中的豆渣榨汁三次--倒盡豆漿入鍋保留豆渣--清洗雙手--束起您的劉海秀發--取大于90度坐姿頭部背部靠后--先鼻、頰、額到整個臉、頸的順序放置豆渣，邊放邊輕輕按壓，鼻、頰、額需多放點--最好保留30分鐘左右--溫水沖凈并隨即撲水抹液鎖定水分。

每周使用1-2次，第一次使用后可能只是半信半疑地發現皮膚或許白了那么一丁點。但堅持使用下去，你會發現連黑頭都逐漸減少了，肌膚散發著白里透紅的光彩。功效：黃豆有“豆中之王“美譽，蛋白質含量為糧食之冠，脂肪含量為豆類之冠，含豐富維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵，可維持肌膚彈性、皮膚潤澤細嫩富有彈性。還含有抗氧化的植物雌激素異黃酮素。中醫認為黃豆補脾益氣、清熱解毒。《本草綱目》“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光澤”。

注意事項

1.按自己所需(臉的大小)取部分豆渣。

2.豆渣直接敷到臉上容易掉落，加入些蛋清就不會有這個煩惱啦!

3.將一般超市里都能買到的紙膜充分浸潤豆漿，敷在臉上最外層

4.可以根據個人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰等美膚品

5.敏感肌膚慎用

通過上面文章的介紹，相信大家對于豆渣面膜的功效都有了一定的了解，豆渣在我們生活中大家都非常的熟悉，沒想到這種隨處可見的東西還能做成面膜吧，這種豆渣做成的面膜有著很好的功效哦，不信你就試試看吧。