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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量

疾病癥狀

痙攣性便秘

 

  飯后即出現(xiàn)下腹疼痛,立刻產(chǎn)生便意,排出又硬又小的細條狀糞便,并且便量很少

  原發(fā)性便秘:是指無器質(zhì)性疾病存在而引起的便秘,功能性便秘、單純性便秘和特發(fā)性便秘均屬原發(fā)性便秘。

  繼發(fā)性便秘:凡是在患有器質(zhì)性病變或疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的便秘,就稱為繼發(fā)性便秘,又叫做癥狀性便秘。

  一時性便秘:可能是因為旅行、搬家等生活環(huán)境改變或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘,或者由于食量減少,胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分引起。

  頑固性便秘:是由于先天結(jié)、直腸解剖結(jié)構(gòu)變異而在不同年齡段逐漸產(chǎn)生排便困難的一類疾病。

  習(xí)慣性便秘:是指長期的、慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人。

  瀉藥性便秘:長期服用瀉藥,對結(jié)腸平滑肌神經(jīng)細胞的損傷,從而引起結(jié)腸對腸內(nèi)容物刺激的反應(yīng)性降低,使結(jié)腸運動功能紊亂,而發(fā)生便秘。

  (1)無纖維低渣飲食。由于刺激性食物能增加腸蠕動,故宜先采用無渣半流質(zhì)飲食,然后可 過渡到少渣半流、少渣軟飯等。低渣半流質(zhì)飲食,禁食含纖維素多的食物和粗硬的食物,如粗糧、干豆、圓白菜、韭菜,堅硬的水果、干果等。

  (2)適當增加脂肪。脂肪有潤腸作用,脂肪酸促進腸蠕動,有利排便;但不宜過多。

  (3)多飲水。飲水及飲料,保持腸道糞便中水分,以利通便,如早晨飲蜂蜜水等。

  (4)進食洋粉制品。洋粉在腸吸收水分,使糞便軟滑,有利排泄。如洋粉果汁凍或涼拌洋粉等。

  (5)禁食刺激食物。禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,以免刺激腸道產(chǎn) 生痙攣。柿子中含有較多的鞣酸不利于通便,應(yīng)避免食用。

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