1、嚴(yán)重時(shí)住院治療

少數(shù)孕媽媽孕吐特別嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物，這種情況稱為妊娠劇吐，需到醫(yī)院就診，防止身體發(fā)生脫水及酸中毒，必要時(shí)住院治療，采取靜脈注射的方式，補(bǔ)充孕媽咪的營養(yǎng)且維持均衡狀態(tài)，保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。

2、保持良好情緒

孕吐發(fā)生的原因，有時(shí)候是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽心情不好或者過分在意不舒服的感覺，因此分散自己的注意力，保持愉快的心情對于緩解孕婦嘔吐也會有所幫助。家人也應(yīng)多關(guān)愛孕婦，幫助孕婦調(diào)整好孕期心態(tài)。

3、按壓穴位緩解

內(nèi)關(guān)穴：是手厥陰心包經(jīng)穴，在前臂掌側(cè)，腕橫紋中點(diǎn)上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間。按揉內(nèi)關(guān)穴具有降逆止嘔的功效，對妊娠反應(yīng)引起的惡心嘔吐有良好效果，點(diǎn)穴時(shí)用持續(xù)點(diǎn)按或緩慢按揉的方法，以酸脹為度。

4、生活調(diào)理

1、避免接觸容易反胃的食物，如魚腥味、肉味、油炸等，吃自己喜歡的食物，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小時(shí)進(jìn)餐1次。

2、不能空腹：空腹時(shí)心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃點(diǎn)餅干和牛奶。

3、常備一些減輕孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等。

5、藥物緩解

可每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，對緩解孕吐有一定的幫助，但要注意劑量。孕吐嚴(yán)重可請醫(yī)生開止吐藥物。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對生活和工作影響不大，通常不需要進(jìn)行治療。但如果出現(xiàn)劇烈嘔吐，導(dǎo)致脫水、體重減輕等，應(yīng)及早就診。