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如何瘦啤酒肚,多久能瘦下來

關鍵詞:啤酒肚瘦下來如何瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 啤酒肚是很多現代職場男性的通病,尤其是對于白領族來說,很多應酬推都推不掉。但是,不管是為了事業還是好喝酒,都要先意識到,啤酒肚不但影響自己的形象,也會威脅健康。所以,你要先給你老公灌輸啤酒肚可能造成的危害,比如高血壓、冠心病,這些疾病都可能因為啤酒肚而高發。其次,想要將啤酒肚瘦下來,還是要自己主觀方面控制喝酒,在應酬的時候,能推的時候就盡量推掉,不能推在餐桌上可以適當找點借口,稱自己身體不舒服,不能喝酒,這樣的理由也沒有人會責怪的。平時還要多鍛煉,少吃高熱量食物。

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