全身關節響并不是什么大病，如果只是響而沒有疼痛，那就不必過分擔心。關節響只是關節韌帶在關節扭轉時滑動而產生的聲響，并不是骨頭響。可能是長時間未鍛煉和活動比較少造成的關節腔內積液少，不能起到潤滑的作用，各關節韌帶摩擦產生聲響。所以最好自己注意平時多運動，如打籃球、乒乓球、慢跑等，長時間不鍛煉關節僵硬，身體不靈活也對身體不利。年紀大了關節退變快。